ある日、娘（小3）が「自分の今日やること」をメモ帳に書き出していた。

朝ごはん、はみがき、ユーチューブ、昼ごはん、しゅくだい、おかし、……

終わったら上から線を引いて、チェック。

次の日は、なんと前日の文字を消して書こうとしていて。

完全に消せるわけではなくて跡が若干残っている……

「それだと見づらくない？ これ使ったら」
と渡したのが、タスクシュート（TC）手帳のテンプレートをダウンロード・印刷したもの。

（日本語の手書きは私が付け加えたもの）

今日は子どもとタスクシュート手帳・関連する諸々について、簡単に書いてみる。

実例（写真で紹介）

そうして完成した娘のタスクシュート手帳が、こちら。

なんと23個もタスクを設定していた。

小学生の休日、意外と忙しいねぇ……

周囲のタスクシューターの反応

タスクシュートを実践する仲間にこのことを話したところ

「子どものタスクシュート、見てみたい！」

という声が多く、娘の許可をもらってDiscordで公開。

感想は

「ステキ！」
「『ゴロゴロ』がかわいいですね」
「こんなにたくさん書けているとは思わなかったです」
「お母さんがこまごま書いているのを見て、真似してるんでしょうね」

……などなど。

確かに私も『ゴロゴロ』という休憩時間を最初から設定しているのは賢い！と思った。

「あーまたゴロゴロしちゃった」
じゃなくて
「この時間はゴロゴロだから、思う存分ゴロゴロしよう」
と思えて、精神衛生上も良さそう。

その後の様子

そして、結局その1日でやめたらしい……(笑)

理由をそれとなく聞いてみたら
「うーん、あのメモを書くの忘れちゃうからいいや」
とのこと。

まぁ私も無理強いしたいわけではないからいいか、と放っておいた。

この "子どもに強制しようとしない姿勢" は、親子手帳の実践でも注意していること。（親子手帳については以下の記事へ）

そしたら、最近また何かを書いていて。

次は日記にチャレンジ⁈

新しく買ったノートの使い道に数週間悩んでいたようだが、どうやら日記っぽい文章を書いていそうな様子。
（見せてもらってないので正確には不明）

あれ、もしかしたら私が最近クラハ（クラブハウス）の『人生を変えるふりかえりの習慣』チャンネルを聞きながら日記を書いていることに関係している……？

クラハのチャンネルについては、このnoteの最後の章で書いた。

今のところ、私の早寝習慣に多大な貢献をしてくれている時間。

日記は今までの人生、不定期でつけたりつけなかったり。

特に決まり事はなく、書きたい時に書いていた。

タスクシュート100日チャレンジ参加以降は全然書いてなかったけど、クラハの振り返り時間に手書きするのにちょうどよくて……

棚から引っ張り出してきた！
このインスタ投稿に書いたノートを。

魔法書みたいでめっちゃ好きな外観！

ビジュが素敵すぎん……？

本当はもっとたくさんの種類が手元に欲しい気もするけど、家に物が多すぎても仕方ないので「私の1つだけ」を吟味して選んだ。

そんな感じで、私の日記に影響されているかもしれない娘さん。

いつまで続くか分からない（まぁ続ける必要性も特にない）けど、視界の隅に入れてあたたかく見守ろうと思う。

アナログ・手書きの効用

そういえば、先日こんなつぶやきを見かけて。

アナログ回帰、意外と最近ある気がする。

私は東急ハンズを時々見て回るのが好きなのだが、手帳コーナーやシール・マステ・万年筆コーナーなど、手作業系の棚がどんどん充実してきていて。

先日はシーリングワックスが特集されていてびっくり！

シーリングワックスとは、昔のヨーロッパで手紙を送るときの封印で使われていたもの。（シーリングスタンプ、封蝋とも）

昔から憧れていて、時々雰囲気の似たシールを買って手紙の封をする時に使う時もある。

もちろんAIやデジタルツールは、便利で効率アップのために頼れる存在。

でもそれだけだと味気ないし、何より「自分が関わっている感覚」がどんどん薄れていってしまうのかもしれない。

タスクシュート手帳ならではの良さ

タスクシュート手帳だって、便利さで言えばデジタルツールには敵わないだろう。

終了予定時刻を正確に出すこともできないし、自分の字次第では
「え、これ何書いたっけ？」
という場合もあるかもしれない。

でも、

• パッと全体を見ることができる安心感

• イマココに目を向けざるを得なくなる

• その時の心理状態を後からリアルに実感できる

など、手書きならではのメリットも多々ある。

私は「夜だけ手帳」なので手帳メインではないが、手書き・アナログにこだわって毎日使用している人もいる。

スマホやPCを持たない子ども達は、手帳はタスクシュートの入門として始めやすいだろう。

タスクシュートの今後の広がりは、案外「手帳が肝」なのかもしれない。

タスクシュート手帳について、詳細はこちらのページへ。
今後アップデートがなされる予定らしいので、追加情報をお楽しみに！