ゆうゆう yu-yu

心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・…

ゆうゆう yu-yu

心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー(仮)・小学校教諭免許・不登校児童支援員として小学校勤務。

マガジン

  • 私の文庫📚【記事収集】

    読んだ本や興味関心ごと集め💕自分の図書館のようにしたい✨ 学びや読み直しに活用✨

  • 私という生き物

    私の体験記。私が構成されてきたものを綴る。私という生き物を覗いて、思い思いに想像を膨らませて楽しむ読み物。

  • スキを多くいただいた感謝の記事

    ありがとうございます💕

  • 私の眺める世界!

    私の考えや哲学✨ 私の眺めている景色、考える視点や思考を楽しんでいただけたら嬉しいです💕

  • 推し活動✨

    推し活記事まとめ

最近の記事

  • 固定された記事

⭐️私の作品集⭐️🌸全記事リスト🌸

ゆうゆう yu-yu です♪ ( “yu-yu“ は同名クリエイターさんとの区別用♪) 私の作品全記事をリストにしました✨ 宝探しの地図みたいに♫ お探しの記事はこちらからどうぞ💕🤗 〜自己紹介〜 〜心の羅針盤〜 〜心のあり方〜 🎀思想のマガジン 🎀心理のマガジン 🎀教育のマガジン 🎀幸せのマガジン 🎀関心のマガジン 🎀母との関係のマガジン 🎀推しのマガジン 🎀感謝のマガジン 🌸全記事リスト🌸(西暦をクリックすると、その年の全記事リストへ飛べます

    • 再生

      キターー❣️✨ダンプラ💖

      キャーー❣️✨やばい♡やばい♡✨😍 定点固定のdance practice動画は、ダンス全体を観れていいのです♫ そして、ダンスがえぐーーー✨ レベルが半端ない!!本当にすごいよーー✨😭💖 本当に彼らのダンスも歌も大好きだーー✨❤️ 推し活投稿が続いているけど、 みんな、彼らのダンプラ動画のダンスを是非観てみてね〜♫ 楽しいGWをお過ごしください♡

      • 娘の感謝

        ここ数年 長女が口にする言葉がある 見つけたフレーズ 気に入って使っている様子 数回 聞いたことがある 「賢く産んでくれてありがとう(泣)」 喜びの表現 じわんと感じる嬉しさ 喜び 今ある自分が 自分だけの力というわけではなく 親から与えられたものでもあると感じる 有り難い気持ちを感じている そんな 感謝の言葉 彼女にとって 喜びの表現は 親への感謝となっている♡ そういう場面と出会った時 そういう喜びを感じた時 自分で自分を認められると同時に 親か

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          dance performance💖

          うおおおお✨やばぁあああ❣️✨ カッコええーーーーーーー✨😍 すごい!凄すぎるぅううう✨😭 なんつう細かな動きなの〜! これ、歌いながら踊るのよね?!本当すごい✨ やっぱり、ダンスがピカイチ✨最高だよ〜〜💖 ダンプラ動画も早く観たいな♫ 今日も新しい動画が公開予定♡ テンション上がります💓 世界へ向かって頑張ってーーー✨✨

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        記事

          やってみた❣️⑵

          はい! やりました❣️✨😄 楽しそうなものに つられてしまうタイプ♡ (ヘッダーもつられて数年前にやってたね笑♫) ※記事内容には関係ありません 楽しみました♡ 恵子さんがやっていたやつ🎶  恵子さん、 お楽しみをありがとうございます💕😊 診断は5つ ワクワク♫ やってみた❣️ ◾️MBTI診断 過去に2回診断して2回とも同じ結果ですが、 今回はどうでしょうか〜 ドゥルドゥルドゥル〜🥁 ジャン! どうでしょう? あはは〜 なんだか当たっているような〜 3連

          やってみた❣️⑵

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          推しの新曲MV✨

          久しぶりに推し投稿♫ 大好きなボーイズダンス&ボーカルグループ✨ BE:FIRST の新曲MVが昨日公開された💖 和の音の不思議な感覚♫ 音ハメのダンスもTikTokで流れてた〜😍 カッコよ〜✨ダンス動画も楽しみ♡ オーデションから応援しています♫ お気に入りアーティスト✨ だって……ねぇ♡

          推しの新曲MV✨

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          よりよく

          well-being その人その人が より良く生きていけることを 私は願っている 誰に対しても どう思われようが そこはそれほど問題ではなくて その人が、その人の場所で より良く生きていけるなら そこに私がいようといなくとも そこは関係なくて (とても重要で大切な相手であれば別だけど) 多くの人たちが より良く生きていけることが願い 自分と向き合う人を 陰ながら応援をする 受け取るも受け取らないも 相手の自由 相手に届いていなくとも 伝わる人へ 祈りのよう

          毎日

          毎日 noteを書いてみる 言葉に縛られやすい 私 課することは好まず どっちでもいいけど やる ゆるさを持たせ でも行動 そういう心の置き方が好き 言葉に縛られる 自分が嫌い 動きがとれる 空間が必要 少し自由に動きまわれるスペースを作る 自分を囲む空間に 毎日投稿されている noteのクリエイターさん方を いつも尊敬していて✨ 自分には到底無理なこと 日記が苦手 毎日書く 課する そんなことはできる気がしなくて 自由でいたくて 苦しくなることも嫌いで

          時間感覚

          今週は疲れを感じた 先週ほどのゆとりがない 時間はほぼ同じサイクルだけど ゆとりを感じなかった 不思議 時間はそんなに変わっていないのに 時間をどのように使っていたかで ここまで違うんだな ゆとりは ただ時間が余るということではないんだな 体力気力 エネルギーの使い方 余る時間が同じでも 感じ方が変化する 目に見える わかりやすい ゆとり 目に見えない わかりにくい ゆとり 先週と今週の違い 新年度が始まり 気を引き締める 新しい環境に 緊張感 直接的な児童

          好きとか 嫌いとか

          好き 嫌い 好悪感情 感情と言うけれど、少し違うのかな…… 好き 嫌い というのは 「認知の言葉」 と感じていて 感情は、また別のところにあるのだと…… 好きや嫌いと言うのは  評価や判断 どう解釈したかを言葉にしたもの 「好き」の感情というのは 喜びがあるものに対して使われ 好きと思う時には 嬉しい気持ちや 楽しい気持ちがあり 喜びの感情を感じている その感情が高まる状態に 「好き」と認知する ということなのかなって また、嫌いも同様 「嫌

          好きとか 嫌いとか

          ある子と会話を楽しんだ 現実では少々可笑しな点が散見 楽しそうに語るその子を見ながら その話に耳を傾け続けた 初対面であるけれど 人懐こく 人見知りと話すが 安心したら自分からも話せると饒舌 半分本気で聞いて 一緒に楽しみながら 半分は流すように 内容を聞き取って 不自然さを持つ物語 どこまでが本当で どこまでが偽物か 物語の中にいるその子は 何を感じて 何を思っているのだろう その嘘には 何があるのだろう そうまでしなければならない 何か そこで守ろう

          恋バナ

          前回の記事の続きを♡ ということで、 その楽しんだ下書きの記事♫ ご興味ある方は 楽しんでみてください♡ 恋バナって、楽しいですよね♪ 若い頃にも、ママ友とも、 よく話して楽しんでいた✨ 女子高生や女子大生のように きゃっきゃっ言いながら♫ めっきり、恋バナなんてしなくなって 若かったな〜と遠い目になる…… いやいや! まだ楽しめるよね? 笑😊♫ いつまでも楽しんでいたいなぁ〜♫ そんな希望を胸に✨笑 若さの秘訣よね💖 推しというような 何かに熱を入れる

          ときめいて

          春なので ときめきを感じたい そんな気持ちを持つ 不思議に 外側の影響を感じる瞬間 パステルカラーの色に誘われ ふわっと胸にあたたかさを感じ 草木花の色づきに また、ふわっとあたたかさを感じ 光が注がれるよう 心に表情があるならば 優しい笑みを浮かべている 瞳をきらっとさせている そんな顔になっていて 身体は ほんの一瞬 無重力 ふわっと軽く浮く 少し大きく空気を吸い込み 胸まで背中まで届く 膨らみ 浮いたような感覚 まさに、胸を膨らませ 心軽く 心弾ま

          時々…

          時々、なんでnoteを続けているのかって わからなくなる時がある 私は何でnoteをしているのかな?って あれ、私って 何がしたいんだっけ? 気が抜けていると ふっと、そんな言葉が過ぎる noteを始めて 交流を楽しくしていたnote友さんたちは 少しずつ減ってしまい どうしているかな……と 時々、思い浮かべる 懐かしい 祈るように心で応援をする コロナの頃と違って 普段の日常が戻ると 交流に時間を割くことも難しい 自分たちの時間の配分を考える それでも 

          悪口って

          シンプルにね 悪口って何でするんだろう? どういう時にするのかね? 悪口を言っている人の顔は 意地悪そうな顔をして 可愛くない顔になるなぁって いつも感じて…… 嘲笑う感じがね そして、どこからが悪口で どこからが悪口じゃないのだろうね? 調べてみたら 主語が違うらしいよ 悪口は「相手」が主語 愚痴は「私」が主語なんだって 主語を自分にすることを 私は、日々の中で意識する 自分と相手の区別をつけるために 「相手」を主語とすると 相手を責めているように感じ

          形あるもの 形ないもの

          今の時代は、 形ないものに弱いような気がする。 何でも手に入る豊かな時代とともに、 考えることが少なくなっているようにも思う。 想像する力 見極める力 そのような力を使うことが 欠けているようにも感じる。 結果や見えているものに、 簡単に刺激されやすい。 そんな人が多いかもしれない。 刺激の多い時代だ。 どのように生きていくか?と、 問われているようにも感じる。 時間の流れが早く、忙しない情報。 人は、ゆっくりと考える時間というのは あるのだろうか。 考えな

          形あるもの 形ないもの