最近、人と話したり、
セッション中に耳にして気になっているのが、

私は◯◯なんです。
私は◯◯な人だから、、、

と自分を◯◯に当てはめて、

だからできない、
だからダメなんだ

っていう
レッテルを自分に貼っちゃってること。

◯◯に入る言葉は
たとえば、

• ちゃんとできない

• すぐに飽きちゃう

• 3日坊主で続かない

• 忙しい

• 片付けが苦手

などなど、、、。

でもそんなときに言いたいのは

／

じゃあどうする？

＼

ってこと。

たしかにその人は
“今は”

• ちゃんとできない人、

• すぐ飽きちゃう人

• 3日坊主な人

• 忙しい人、

• 片付けが苦手な人

なのかもしれないけれど、

それをもっと深めたり、視点を変えると
活かせる道も、方向転換する道もあると思うんです。

例えば、

• ちゃんとできない人だって言うけれど、できてることは何だろう？

• すぐに飽きちゃう人だったら、飽きちゃう性格を活かせる場面ってどんな時？

• 3日坊主なのを変えたいんだったら、仕組みで変えられない？

• 忙しいんだったら、何かを手放してみるのはどう？

• 片付けが苦手って、片付けはそもそも必要？

こんな風に、

私は◯◯なんですよー。
私は◯◯な人だから、、、

って言う人に大事なのは、

そんな自分だから仕方がない。
そんな自分だから無理なんだ。

って諦めるんじゃなくて

そんな私でも変わることはできるって信じて、

じゃあそんな自分の◯◯な面をどうしてく？
って展開すること。

そんな私も、専業主婦時代は、

• すぐに会社員を辞めたからスキルゼロ人間だし、

• 子どもの世話と家事もそんなにこなせてないのに、それ以上のことをやる体力ない人間だし、

• あっちこっち興味がありすぎる人で、やりたいことが全然定まらないし、

って、「○○な人だからできない」のオンパレードでした。

でも何度も心の中に湧き起こる

「このままじゃ嫌だ！」

という気持ちに従って、

本を読んだり、
手の届く範囲のワークショップに参加したり、
コーチングを学んだことで、

今があります。

もしあなたが、

○○な人だから、
○○だから、

ってところに気づいているんだったら、
そして本当にその状況を変えたいんだったら

／／／

大丈夫！
できます！！

＼＼＼


あなたはどんな「◯◯な人」ですか？
そしてそれを「叶えたい未来のために」どう展開していきましょうか？

そんな視点で自分のことをみていきましょうね。

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