おはようございます☀️

昨日、前の職場で仲が良く、退職後も連絡をとってくれていた方とご飯に行ってきました。

約4時間、色々な話をしました。
　

その方も最近退職され、仕事の思い出話や、今後の事などたくさん話し、とても良い気分転換になりました。

タクシーで家に帰る際、最近は電車でも、窓の外の景色を見る事が少なかったなあと感じました。　

ゆっくりと窓の外の景色を見ながら、最近、仕事の事ばかり考え、生活に余裕がなかった自分に気付きました。

転職して数週間経ちますが、正直、上手くいっていません。

自己肯定感は下がっていく一方で、寝ても2時間程で目が覚める、朝が不安で憂鬱など、不調が続いています。　　　

近々、心療内科の受診を考えています。

そんな状態の中、昨日過ごした時間は、自分らしさを取り戻すための、最高の時間でした。
　

元々冗談を言ったり、明るい雰囲気で仕事をしていくのが好きな私ですが、今の職場は全く違う雰囲気で、馴染めません。

職場が変わると自分らしさも変わりますし、慣れてくるとまた変わってくると思います。
その、慣れまで身体が持つか、今は分かりません。

元々の自分を知っている人と連絡を取り合う事は、思っていた以上にメンタルを支えてくれます。

これからも、時々連絡をとっていきたいなと思います(^-^)