人格は日々の習慣
日々の繰り返しが人格を形成する。

習慣を制すれば人格を制する。

よって習慣が人格である。

人格を作るとは、即ち習慣を作ること。
習慣という日々の繰り返しを如何にして
自分の手で自由自在に作り変えられるか。

習慣で重要なのは質や量ではなく
回数である。