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言語化カフェのこと

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言語化カフェへの想いや、実際に参加してくださった方の読み物をまとめています。
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記事一覧

白黒つけないワタシ基準。中途半端だけど確かな想いで罪悪感のないケーキを届けます

「これからケーキ屋をオープンさせる自分が言うのは変かもしれないけど、ケーキやおかしって、…

想いはあるのに書けない悩み。言語化カフェ募集中です。

お待たせしました。 10月以降に「言語化カフェ」を受けたい方を募集します。 毎月、1名〜2…

本当に好きなものは手放さない。刺繍で表現する自分の中の可愛さと植物の美しさ

丁寧な暮らし。多少の違和感を持ちつつも、当たり前に目指すべき憧れの象徴のように感じていた…

繊細さは私の強み。本質を見抜く力で「飛躍できる」土台作りのお手伝い。

朝5時。静かな朝のひとり時間に庭に出てみると、日中の暑さの予兆を感じさせる風が頬を撫でる…

言語化カフェ、リニューアルオープンします!

こんな風に書くと、実在のカフェのように思われるかもしれませんが、言語化カフェは実在するカ…

未来への問いかけ。コーチングはしあわせを見つける作戦会議

「大人はわかってくれない」 子どもの頃、何度思ったことだろう。 やりなさいって言われて…

12年かかって見つけた答え。フラメンコの輪の中でおしゃべりしたい

眉間に刻まれた深い皺。大地を踏み鳴らす力強い音。大学生の時に本場スペインで見たフラメンコは、その苦しそうな表情ばかりが印象に残っていた。 「フラメンコを踊っていると、湧き上がるような楽しさをお腹の底から感じます」 画面越しに話すmihokoさんのイキイキとした表情に、内心戸惑っていた。 フラメンコは、スペイン南部アンダルシア発祥の民族芸能だ。ジプシーたちの心の叫びを踊りや歌で表現している。「フラメンコ=苦しみや孤独の表現」だと思い込んでいたから、「楽しい」と話すmiho

「わきまえる思考」を見つめ直す。メキシコで考えた私の役割

日本から約1万km、時差15時間。日本でお昼ご飯を食べているとき、メキシコでは眠りにつく前の…

【お知らせ】言語化カフェ始動します!

【現在、言語化カフェはリニューアルのためお休み中です。再スタートしたらまたお知らせします…

迷ったときは楽しい方を。 がんばらない「ゆる薬膳」で感じる暮らしのつながり。

「おにいちゃん、かーしーてー!」 「ちょっとまって…。あ、とったなー!まてまてー!」 子…

「お母さん」を言い訳にしない。 産後ケアで出合った私の幸せの弾ませ方

時間が止まってくれればいいのに。 秒針を目で追いながら、ふとそんなことを思った。 保育園…

やりたい想いは逃げ道なのか。やさしさとどうでもよさと嫌いの感情を見つけた私で、根…

「やさしいね」って言われたら、たいていの人は嬉しいはず。 そもそも「やさしさ」ってなんだ…

「ママは大きくなったら何になりたい?」照れずに答えるわたしになりたい。

「ママは大きくなったら、何になりたい?おれはね、大工さんになるんだ!」 小学一年生の息子…

言語化の主観と客観。イライラを見つめたその先は…

この前、ひっさしぶりに、カッチーンときたことがあって、しばらく、イライラとモヤモヤが続いた。 わりと、引きずるタイプなもので(笑) 自分でも、なんでこんなに怒ってるんだろうって、分からなかった。 でも、今日、今さっき、分かった。 *** 怒りってなんだろう。 ひとつ、気づいたのは「受け入れてもらえない」から、悲しくて、その表現方法が怒りだったということ。 相手のやり方、言い方、態度が、自分の想いとズレていたり、すれ違ったりした時、どうやらわたしは「なぜなのか?」と