【癒しの音】

AMSRという音楽が
癒しの効果があると
医学的に証明されました。

AMSRと言う音楽は
ゾクゾクしてくすぐったかったり
無心になれたり
脳に癒しの効果がある音です。

ゾクゾクする音は
耳元でささやかれる声とか
耳掃除をしてもらってる時の音とか
この様な音があります。

無心になれる音は
自然の雨や風の音とか
高性能マイクを使った
少し反響する声とかがそうです。

この様に
脳に刺激がある音を
「AMSR」と言い
今ブームになってます。

このAMSRの効果を研究者たちは
「脳にうずきを与える精神的効果」
この様に表現してました。

ちなみに
脳にうずきがあると言っても
黒板を爪でひっかく音は
全然違います。

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【和らぐ気持ち】

AMSRの
精神的癒し効果を実験したのは
イギリスのノーサンブリア大学の
研究者達です。

大昔からAMSRは
音によって精神状態を変える
お経や儀式でも使われてきました。

最近のAMSRも
この音の延長線上にあり
同じような効果が得られます。

現在ネット上では
「ささやき」「作業音」「自然音」
など色々なジャンルがあります。

高性能マイクで録音された音は
脳がうずき精神的な良い効果でて
癒されると言います。

過去に行われた研究では
痛みをやわらげたり
不安を取り除く効果があると
研究結果も出てます。

しかし中には
AMSRの音がただの雑音でしかなく
良い音に聞こえない人もいました。

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【性格】

そこで研究者たちは
AMSRを既に聴いた事があり
好きになってる人36人と
未経験者28人を集めました。

そしてこの人たちに
ストレステストや
性格診断を行ったあと
実際に聴いてもらいました。

結果すでに聴いた事ある人は
癒しの効果があり
聴いた事ない人は
何も感じなかったとの事。

どうやら聞いた事がない人達は
この音を知ってたけど
全く何も感じないので
スルーしてしまってたようです。

一方AMSRを既に聴いてる人は
ストレスを抱えやすく
不安になる事も多く
神経質な性格な人でした。

この人たちは
日常でAMSRの音が
少しでも耳に入るとスグに反応し
聴き入ってしまうようです。

不安な気持ちに対する効果は
現在の状況から来る「状況不安」と
性格的に臆病な「特性不安」
両方にありました。

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【医学的証明】

AMSRの効果がある人は
病気と違う神経質な性格で
落ち込みやすかったり
怒りやすい人達でした。

しかし
不安やストレスや
落ち込んだり怒ったりするのは
普通に人なら誰にでもあります。

つましAMSRは
特殊な人を除いて
ほぼ全人類に癒しの効果があり
聴くと脳がうずくのです。

この結果から研究者たちは
精神的に苦しむ人に対し
医学的効果が大いに期待できると
証明出来たとの事です。

この研究結果が出る前は
科学者たちに癒しの効果がると
いくら説明しても気のせいだとか
都市伝説とか言われてました。

しかし今回の実験結果を知り
否定的な科学者たちが
MRIで脳波の変化を計り
数値で実証しようとなりました。

医学的証拠が実証されれば
サロンで流れる音楽にも
医療効果があると実証され
より癒し効果が増します。