美しくなるために一番最初に身につけるべき「考え方」

新年を迎え「今年こそ痩せて美しくなりたい」「これまでの自分から生まれ変わりたい」などと、目標を設定する方も多いのではないでしょうか。 美しくなるために、一番最初に身につけておきたい考え方があります。 それは「美しくなることを恐れないこと」です。 あなたが憧れのお洋服を着たいと思いダイエットを始めたとします。 これまでお酒を飲んだり食事をする機会が多かった方は飲み会等の回数を減らしたり、食事を揚げ物中心ではなく野菜中心にしたりと、これまでのお食事の仕方とは変わってくるで