たけっち＠主聖霊教会です
昨日夜に2部練ジョグ7km完了
感謝です

出張により今日もう出発せねばなので
昨日のうちに夜ランしておきました
初の2部練🙌
今朝も走ってこその2部練でしょうから
多少意味が違ってきてますが🤣

夕食後に走ったので身体重く😂
食べた後に思いついたから🫣
夕食前に走れたらいいんですけどね
さすがに時間ないか〜
今日もファイト👍