たけっち＠主聖霊教会です
強めジョグ＋流し計7kmラン完了
感謝です

コンディションイマイチ
でもこれがレース当日なら…
やるしかないんだし
夜明け教会から帰ってきて
そのまま勢いで飛び出し
駆けてきました〜💪

それにしても世界陸上
田中希実選手
準決勝、組で最下位敗退の衝撃😭

コンディションはどうだっんでしょうねぇ
そしてレース作り…
難しいんですね🤔
ナイスランでした〜🙌