たけっち＠主聖霊教会です
ジョグ5kmラン完了
感謝です

疲労抜きリラックスジョグ
気持ち良く汗流してきました

明日から妻子は熊本へ帰省
早朝に会議
妻子車で送り迎えまでの時間に
ラン入れられるか🤔
時間的余裕あれば
2度目15kmビルドアップ走
出走するつもり
行くか🤔
行けるか🫣

今日は七夕ですね🎋
子供も大人も
ふさわしい願いが叶いますように🙏