はじめに

突然ですが、読書をされていますか？

人生を良くするためのエッセンスが、そこにはある。
と聞いたなら、思わず読書したくなるかもしれません。

今回は、読書にどのような効果があるのかを書いていきます。

なるべく早い段階-できれば子供の時-から読書ができれば良いのですが、始めることに遅すぎるというタイミングはありません。

すべては、今ここから始まります。

それでは、読書の効果について書いていきます。

ストレス解消効果

本を没頭して読んでいると、高いストレス解消効果を得られます。

今まで読書をすると知識を学べたり、それにより選択肢が広がったことで頭がスッキリしていたのかと思っていたのですが、どうやら本のストレス解消効果も合わさっているのかもしれません。

３０分の読書で７０％のストレス解消効果があります。

たった３０分本を読むだけで、ストレスの７０％が解消されるというのは凄いことだと思いませんか？

自分の周囲にある嫌なことが７０％消えて無くなる。
それほどの効果を持っているという言い方もできますので、この効果を使わない手はありません。

毎日、手軽にできることで最強の癒しを体感してみませんか？

知識が増える

これも読書を重ねていくことで得られる効果です。
先人たち-または自分以外の他人と呼ばれる方々-の知識を身につけることができるため、人生においての選択肢が広がります。

つまりは成功しやすくなるということです。

例えば、何かに困ったときに、知識があれば解決策が思い浮かびます。
あの本にはこのようなことが書いてあったな、と思い出して選択肢にすることができます。

選択肢が多い人というのは成功しやすいと言えます。
その場の状況に応じて最善の手を使えるということは、仕事、人間関係、人生全般において重宝される人となるからです。

あなたには夢や目標がありますか？

そのような時、あなたの支えとなり背中を押してくれるのが本です。
夢や目標を持っているとき、「どのように」そこにたどり着くかわからない時があります。
その「どのように」を解決してくれるキッカケが本です。
選択肢が増えることで方法がわかる。そして、著者の意識を感じることで自分がそのレベルに引っ張られる。
読書をすることにより、知識も身につきますが、願望を実現する手助けもしてくれます。

読書を続けていくことで、問題解決能力が上がり、対人関係もよくなります。

本という「他人の意見」を学ぼうとするのですから、私生活でも他人の意見を聞こうとする習慣ができます。

収入や仕事に影響する

家に本が多いと将来の年収が上がる。
読書をすることにより得られる知識が増える。そして選択肢が広がる。

更にはストレス解消効果も合わさるため、人生で訪れる決断の時に、いつでも最善の選択ができます。

そして家に書籍が多いと、子供は知識労働に就く可能性が高くなります。

自分だけではなく、子供の人生も変わる可能性が、読書にはあります。

お金を稼ぐことに凄まじい能力を発揮する人たちを集めた研究もあります。
1兆円企業の社長27人に対して、15分刻みのスケジュールを秘書に記録してもらう。

平日のリラックスタイムは2.1時間だった。
その中に読書の習慣も高確率で入っていたとのこと。

リラックスするためにも読書。
学ぶためにも読書。

人生のあらゆる面を良くしてくれる、そんな魔法のような効果が本を読むことで得られます。

今日から読書を習慣にしてみませんか？