ｚ世代新社会人のための職場の人間関係改善ガイド

採用面接2000名超。人事相談を20年以上、職場における人間関係と心理学の専門家。チー…

ｚ世代新社会人のための職場の人間関係改善ガイド

採用面接2000名超。人事相談を20年以上、職場における人間関係と心理学の専門家。チームワークの秘訣、効果的なコミュニケーション、職場での人間関係改善、ストレス対策に重点を置いています。仕事のパフォーマンスと働く人々の幸福感を高めるための実用的なアドバイスを提供します。

羨ましいと感じたときの対処法5つ

あなたは他人に対して羨ましいと感じることはあるでしょうか。 職場の同僚や知り合いにはいろいろな人がいます。 そんな周りの人を見渡してみれば、自分より恵まれている人もいて、思わず羨ましいと感じてしまうこともあるでしょう。 しかし、人を羨んでいても何も変わりませんし、気持ちが辛くなるだけです。 そんな、羨ましいと感じたときの対処法についてお伝えいたしますので、ぜひ参考にしてみてください。 羨ましいと感じたときの対処法羨ましいと感じる原因 羨ましいという気持ちを悪いと思

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    • 心が落ち着く方法7つ

      あなたは、自分の心が落ち着く方法を知っているでしょうか。 人生とは、試練の連続です。 その度に強い怒りや悲しみなど、どんな人でも自分の感情の起伏に振り回される経験はするものです。 そんな時、できるだけ穏やかな気分で乗り越えられたらと誰もが思うはず。 心を落ち着かせる方法をマスターして、なるべく穏やかな時間を多く過ごせるようになれたら、充実度はどんどんたかくなることでしょう。 そこで今回は、心を落ち着かせる方法についてご紹介していきますので、ぜひ今後の参考にしてみてく

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      • 面倒見がいい人の特徴6選

        あなたの周りに「この人は面倒見がいい」と感じる人はいるでしょうか。 面倒見がいい人は、周囲にとってもありがたい存在です。 人は忙しかったりすると、つい自分のことで精いっぱいになり、人のことまで面倒を見てはいられないのです。 しかし、そういうときでも何かと人のサポートをするような人もいるのです。 そんな面倒見がいい人の特徴とはいったい何か。 そこで今回は、面倒見がいい人の特徴についてご紹介していきますので、ぜひあなたや周りの人に当てはまるかどうか確認しながら最後までご

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        • 思い通りにならない時の対処法9選

          あなたは、思い通りにいかないなぁ、と感じていないでしょうか。 最近何もかもがうまくいかない・・。 なぜか周りが妙に幸せそうに見える・・。 なんでこんなに人生思い通りにならないの？！ そう思う時はいったいどうすればいいのか。 そこで今回は、思い通りにならないときの対処法についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 思い通りにならない時の対処法思い通りにならないときほど、試されていると考える 行動は絶対に止めない 流れに身を任せる 温かい物を飲も

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          自分らしさの出し方10選

          自分らしさの出し方のポイント自分らしさとはいったいなんなのでしょうか。 言葉の意味としてよく使われることが多いのが、他の人とは違うところを体現させるということでしょう。 しかし、その「自分らしさ」という言葉に振り回されて、本来の自分ではない姿を見せようとし、逆に疲弊してしまうケースは後をたちません。 では、本当の意味での自分らしさを出すにはいったいどうすればいいのでしょうか。 それらのポイントやコツをご紹介していきます。 短所に目を向けて自分らしさを見つける 服装

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          自分と向き合う方法7つ

          「もうどうにもこうにも八方塞がりだ！」 「自分が本当にやりたいことが分からない！」 こんな状態になってしまうことは、誰にでもあるものです。 大切なのは、その時にどう行動するか、ではないでしょうか。 結局考えがまとまらなかったり、答えがでないと腐ってしまい、無気力になってしまうこともしばしば。 こんな時には、何もかも投げ出してしまう前に自分とじっくり向き合ってみることが必要です。 そこで今回は、自分と向き合うための方法についてお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてくだ

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          情緒不安定の症状と原因8つ

          あなたの周りには情緒不安定な人がいるでしょうか。 突然、ヒステリーを起こしたり、かと思えば、ニコニコしていたり、よくわからなくて、どう接していいかわからない！と悩んでいる人も少なくありません。 では、具体的にはどういった人が情緒不安定だと言えるのでしょうか。 そこで今回は情緒不安定の症状と原因についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 情緒不安定とは情緒不安定になる原因 出典 情緒不安定になってしまう女性の原因と７つの解決方法 出典 幼少期の親子

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          自傷癖の原因と治す方法8つ

          自分を自分で傷つける行為を繰り返すことを自傷といいますが、その原因となるのはいったいどういうものがあるのでしょうか。 その原因を突き止めることで、自傷癖をストップさせることができるのです。 わかっているのだけれども、やめることができない。 気がついたら自傷していていた、なんて状態の人も数多くいるものです。 そのような人たちは、やはりこのような行為をすぐにでもやめたいと思っています。 そこで今回は、自傷癖の原因についてご紹介していきますので、あなたに当てはまるかどうか

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          クチャラーは自覚症状がない！？クチャラーの治し方や注意の仕方

          あなたの周りにクチャラーはいるでしょうか。 もしかしたらあなた自身がクチャラーになってしまっているかもしれません。 こういったことは自覚症状がないことが多いので、きちんと意識しておきたいですし、相手がクチャラーだったら何かしらの対処をしたいところです。 そこで今回は、クチャラーの治し方や注意の仕方についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 クチャラーとは出典 クチャラーとはどういうモノなのか？？ 出典 『クチャラー』の解説 クチャラーは自覚症状が

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          クチャラーは自覚症状がない！？クチャラーの治し方や注意の仕方

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          仕事の気疲れを解消する方法6つ

          あなたは、仕事で気疲れをしていないでしょうか。 どの様な仕事でも、仕事である以上気を使いますし、いろいろなプレッシャーもかかるでしょう。 疲れが蓄積すると、体調を崩すことにもなりかねません。 そのままにしておいて、取り返しがつかないことになる前に、予め対処しておく必要があります。 そこで今回は、仕事の気疲れを解消する方法をお伝えいたしますので、ぜひ参考にしてみてください。 仕事の気疲れを解消する方法良い人であることをやめる 自分だけのオアシスを見つける しっかり

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          人生の目的とは | 自分の人生の目的を見つける方法

          人生の目的とはいったいなんなのでしょうか。 この質問にはっきりと答えることができる人もいれば、すぐに答えることができない人もいます。 生きる意味、人生の目的がない人は、どうしても無気力になりがちで、つまらない人生だなと思うものです。 この状態は決して良い状態だとは言えないですよね。 そこで今回は人生の目的とはいったい何なのか、そしてその人生の目的の見つけ方についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 人生の目的人生の目的がないと、生きる意味も失う

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          なりたい自分になる方法5つ

          なりたい自分になるにはどうすればいいのだろう・・・と、あなたは悩んでいないでしょうか。 いまの自分では満足いかない、なりたい自分を心に描いているけれどもどうやってなればよいのか分からないなどと思っている人は、数えきれないほどいるものです。 理想の自分になるのは難しいと思われがちですが、実は少しの努力と意識の改善でなりたい自分になることが出来るのです。 そこで今回は、なりたい自分になる方法についてご紹介してきますので、ぜひ参考にしてみてください。 なりたい自分になる方法

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          非常識な人の特徴と対処法10選

          あなたの周りに非常識な人はいるでしょうか。 非常識な人を見ると、イライラしたりして、その日一日嫌な気分で過ごしてしまうことも少なくありません。 しかし、「常識」・「非常識」というのは、わけるのがとても難しいものです。 あなたにとっては非常識でも、相手にとっては常識かもしれません。 では、いったい一般的にはどのようなことが非常識とされているのでしょうか。 そこで今回は非常識な人の特徴とその対処法についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 非常識な人

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          忍耐力を鍛える方法9選

          あなたは、忍耐力がある人でしょうか。 挑戦したいことが色々あるのに、何をやっても続かないと悩む人がたくさんいます。 こうなってしまう原因の1つに、忍耐力の弱さがあります。 忍耐力さえ身に付けば、何かに挑戦した時の状況は全く変わってくるはずです。 では、忍耐力を鍛えるためにはどうしたら良いのか。 そこで今回は忍耐力を鍛える具体的な方法についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 忍耐力を鍛える方法1つのことに恋をする 小さな変化を常に感じるようにす

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          生きがいがない人の特徴7つ

          あなたの周りでこの人は生きがいがあるのかなと感じる人はいますか。 また、あなたは自分の人生に生きがいを感じながら毎日を過ごしているでしょうか。 生きがいがない人には必ず周囲が感じる共通の特徴があります。 そうじゃなくても、生きがいがない人だと思われたくないですよね。 そこで今回はそんな生きがいのない人の特徴についてご紹介させていただきますので、ぜひあなたやあなたの周りの人に当てはまるかどうか確認しながら最後までご覧ください。 もし、自分はそういう態度や癖があると思う

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          仕事の息抜き方法8選

          あなたは、自分なりの仕事の息抜きの仕方を持っているでしょうか。 おそらく、持っていないという人が多数でしょう。 今日は仕事に気が入らないな・・・というときは仕事の合間に息抜きをしてみると、まるで嘘のように作業がはかどるものです。 しかし、息抜きと言っても何をしたらよいのか分からない、どうやって息抜きすればリフレッシュ出来るのか、わからないものですよね。 そこで今回は、仕事を円滑に行うためにも簡単な息抜き方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 仕事の息抜

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          仕事の息抜き方法8選

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