z世代新社会人のための職場の人間関係改善ガイド

採用面接2000名超。人事相談を20年以上、職場における人間関係と心理学の専門家。チー…

z世代新社会人のための職場の人間関係改善ガイド

採用面接2000名超。人事相談を20年以上、職場における人間関係と心理学の専門家。チームワークの秘訣、効果的なコミュニケーション、職場での人間関係改善、ストレス対策に重点を置いています。仕事のパフォーマンスと働く人々の幸福感を高めるための実用的なアドバイスを提供します。

記事一覧

自分を信じる方法7つ

あなたは自分を信じることができているでしょうか。 自分を信じると、迷いが絶たれポジティブな人生を歩めます。 不安、心配、などは自分が信じられないために起こってし…

自分が嫌いなときの対処法8選

あなたは自分が嫌いだと思っていないでしょうか。 ふとした時の自分の行動や言動、人から言われた一言がきっかけで自分を嫌いになってしまうことはよくあることです。 で…

思いやりのない人の特徴6つ

あなたの周りの人で、ふとしたときに「この人は思いやりがないなあ」と感じることありませんか? 人の気持ちを考えることが出来ず自分の気持ちばかり優先して行動してしま…

噛み癖の心理6つ

あなたは噛み癖がありませんか? 子供のころは人間だれしも「噛み癖」を持っています。 もっとも多いのが「爪を噛む」という癖でしょう。 それ以外にも、たとえば鉛筆な…

自分の人生を生きる方法7つ

あなたは、自分の人生を生きているでしょうか。 人間は、誰もが「自分の人生は、自分の思うとおりに生きていきたい」と願っているものです。 しかし、社会に揉まれていく…

疲れが取れない原因と対処法9選

疲れが取れない・・・なんて状態になっていないでしょうか。 日々の疲れが取れないと、朝から憂鬱ですし、仕事でも学校でも何でもいいスタートが切れません。 結果的に、…

逆境を乗り越える方法6つ

逆境というのは、誰にでも訪れるものです。 人生はいつもうまくいく時ばかりではありません。 いくら頑張ってもなかなか結果が出なかったり、思わぬ邪魔が入ったりするこ…

親友と友達の違い7つ

あなたには親友と呼べる人はいるでしょうか。 「親友やベストフレンドと呼べる友達はいますか?」という質問に、「いる」と答えた人の割合は10人に1人だと言われていま…

引きこもり・ニートが社会復帰する方法6選

社会問題となっている「引きこもり」。 厚生労働省によると、引きこもりとは「仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに、6か月以上続けて自宅にひ…

低所得者の定義とその特徴8選

あなたは低所得者でしょうか。 低所得者とは文字通り所得つまり収入の低い人のことをいいます。 あなた自身、またはあなたの周りにも派遣労働者やパート労働も人もいるで…

すぐキレる人の扱い方7選

現代、社会問題として度々「キレる若者」が取り上げられます。 近年の若者というものは我慢や辛抱ができず、気に喰わない事があればすぐに大声で怒鳴ったり、する人が増え…

義理人情に厚い人の特徴8つ

あなたの周りに、「この人は義理人情に厚い人だなぁ」と感じるような人はいるでしょうか。 また、社会に出ると、子供の頃とは全く違う思想を持った大人に成長した同級生も…

先入観をなくす方法10選

ほとんどの人は、先入観を持ちながら日々生活しています。 あなたは、初対面の人に対して、あれこれ決め付けて距離を置いてしまうことはありませんか。 新しいことにチャ…

気分が晴れない時の対処法6選

だれにでも気分が晴れないというときはあるものです。 体が休まっていない、天気が悪い、なんとなくついていない、そんなとき気分が晴れない人も多いでしょう。 そのよう…

羨ましいと感じたときの対処法5つ

あなたは他人に対して羨ましいと感じることはあるでしょうか。 職場の同僚や知り合いにはいろいろな人がいます。 そんな周りの人を見渡してみれば、自分より恵まれている…

心が落ち着く方法7つ

あなたは、自分の心が落ち着く方法を知っているでしょうか。 人生とは、試練の連続です。 その度に強い怒りや悲しみなど、どんな人でも自分の感情の起伏に振り回される経…

自分を信じる方法7つ

自分を信じる方法7つ

あなたは自分を信じることができているでしょうか。

自分を信じると、迷いが絶たれポジティブな人生を歩めます。

不安、心配、などは自分が信じられないために起こってしまうもの。

あまりにも自分が信じられなかった人は、

チャレンジをしないままにうじうじとした保守的な一生を終えたり、

他人の言いなりになり他人に利用されてしまったり、

怪しい占いに頼ってお金を費やしたり、

怪しい宗教にはまって人

もっとみる
自分が嫌いなときの対処法8選

自分が嫌いなときの対処法8選

あなたは自分が嫌いだと思っていないでしょうか。

ふとした時の自分の行動や言動、人から言われた一言がきっかけで自分を嫌いになってしまうことはよくあることです。

でも、自分のことが嫌いなまま過ごすのはとてもつらいですよね?

誰だって、自分の好きな自分で生きることの方が幸せだと感じるはずです。

そこで今回は、自分のことが嫌いになってしまってつらい時、できるだけ早くその状況から抜け出せる方法をご紹

もっとみる
思いやりのない人の特徴6つ

思いやりのない人の特徴6つ

あなたの周りの人で、ふとしたときに「この人は思いやりがないなあ」と感じることありませんか?

人の気持ちを考えることが出来ず自分の気持ちばかり優先して行動してしまうと、知らない間に人は離れていきます。

人は誰しも支えあって生きていくものでもありますし、手の届く範囲で構わないので思いやりを持って行動することによって自分が優しい人間になることも出来ます。

そこで今回は、今回は反面教師として思いやり

もっとみる
噛み癖の心理6つ

噛み癖の心理6つ

あなたは噛み癖がありませんか?

子供のころは人間だれしも「噛み癖」を持っています。

もっとも多いのが「爪を噛む」という癖でしょう。

それ以外にも、たとえば鉛筆などの文房具やおもちゃを噛むのは、子供特有の癖です。

多くの場合、成長するにしたがって、自然に治るもの。

しかし、中には大人になっても噛み癖が残っている人もいます。

そういう人は、爪や鉛筆だけでは満足できず、人の体も噛もうとします

もっとみる
自分の人生を生きる方法7つ

自分の人生を生きる方法7つ

あなたは、自分の人生を生きているでしょうか。

人間は、誰もが「自分の人生は、自分の思うとおりに生きていきたい」と願っているものです。

しかし、社会に揉まれていくうちに、いつの間にかそれを忘れ、自分が何のために生きているのかがわからなくなってしまうことも多いのではないでしょうか。

更には、自分がどうしたいのかすら、わからなくなってしまうということも少なくないようです。

そこで今回は、たった1

もっとみる
疲れが取れない原因と対処法9選

疲れが取れない原因と対処法9選

疲れが取れない・・・なんて状態になっていないでしょうか。

日々の疲れが取れないと、朝から憂鬱ですし、仕事でも学校でも何でもいいスタートが切れません。

結果的に、その日一日をダラダラと過ごしてしまい、また疲れがたまっていく・・・という悪循環に陥ってしまいます。

この悪い流れは早急に対処しなければいけません。

そこで今回は、疲れが取れない原因とその対処法についてご紹介していきますので、ぜひ参考

もっとみる
逆境を乗り越える方法6つ

逆境を乗り越える方法6つ

逆境というのは、誰にでも訪れるものです。

人生はいつもうまくいく時ばかりではありません。

いくら頑張ってもなかなか結果が出なかったり、思わぬ邪魔が入ったりすることもあるでしょう。

そういう時、どうしてこんな風になってしまうのかな・・・と落ち込んでしまうかもしれないでしょう。

気持ちを前向きにすることができず、うつむいてしまうということもあるのです。

しかしそんな逆境の時こそ、そのつらさに

もっとみる
親友と友達の違い7つ

親友と友達の違い7つ

あなたには親友と呼べる人はいるでしょうか。

「親友やベストフレンドと呼べる友達はいますか?」という質問に、「いる」と答えた人の割合は10人に1人だと言われています。

SNSが浸透する昨今では、SNS上に友達が大勢いても、実際には友達や親友と呼べる人がいるのかと考えると不安になる人が多いのではないでしょうか。

では、そもそも「親友」と「友達」はどう違うのでしょう。

そこで今回は親友と友達の違

もっとみる
引きこもり・ニートが社会復帰する方法6選

引きこもり・ニートが社会復帰する方法6選

社会問題となっている「引きこもり」。

厚生労働省によると、引きこもりとは「仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに、6か月以上続けて自宅にひきこもっている状態」と定義されています。

現在、引きこもりのいる世帯はおよそ32万世帯あるとのことです。

今、元気に働いている人々には、一見関係のないことのように思えます。

しかし、終身雇用制度が崩れ去ろうとしている昨今、転職などが

もっとみる
低所得者の定義とその特徴8選

低所得者の定義とその特徴8選

あなたは低所得者でしょうか。

低所得者とは文字通り所得つまり収入の低い人のことをいいます。

あなた自身、またはあなたの周りにも派遣労働者やパート労働も人もいるでしょう。

そのような人々が一概に所得が低いとは言えませんが、そうなりやすいのが事実です。

昔とは価値観が違いますから、高所得であれば幸せとも限らないという考えもあるでしょう。

そこで今回は低所得者の定義とその特徴をご紹介しますので

もっとみる
すぐキレる人の扱い方7選

すぐキレる人の扱い方7選

現代、社会問題として度々「キレる若者」が取り上げられます。

近年の若者というものは我慢や辛抱ができず、気に喰わない事があればすぐに大声で怒鳴ったり、する人が増えています。

そこで今回は、そういった人と仕事上乃至交友上付き合わなければならない場合、すぐキレる人をどう扱えば良いかについてご紹介していきます。

無論、社会モラルや教育面を改善することが根本の解決へと繋がるものの、これらはそう容易に改

もっとみる
義理人情に厚い人の特徴8つ

義理人情に厚い人の特徴8つ

あなたの周りに、「この人は義理人情に厚い人だなぁ」と感じるような人はいるでしょうか。

また、社会に出ると、子供の頃とは全く違う思想を持った大人に成長した同級生も多いのではないでしょうか。

様々なタイプの先輩や上司に出会う程、自分も影響されるものです。

競争ばかりの社会でも、時には見習いたいと思う義理人情に厚い人はいませんか?

では、具体的にはどのような人を表すのでしょう。

そこで今回は、

もっとみる
先入観をなくす方法10選

先入観をなくす方法10選

ほとんどの人は、先入観を持ちながら日々生活しています。

あなたは、初対面の人に対して、あれこれ決め付けて距離を置いてしまうことはありませんか。

新しいことにチャレンジしようか迷ったとき、「どうせできないだろう」と思い込んでいませんか。

そうしたときに、先入観さえなければ、新しい世界が開けることもありますし、クヨクヨと悩むこともあります。

人は、先入観によって、行動を制限されてしまっていると

もっとみる
気分が晴れない時の対処法6選

気分が晴れない時の対処法6選

だれにでも気分が晴れないというときはあるものです。

体が休まっていない、天気が悪い、なんとなくついていない、そんなとき気分が晴れない人も多いでしょう。

そのような状況が長く続いてしまうと、うつなどになってしまうかもしれません。

また、日常生活がつまらないからと言って、悪い行動に走ってしまうと取り返しのつかないことになります。

ちょっとした気持ちの落ち込みで、人生を狂わせてしまわないように、

もっとみる
羨ましいと感じたときの対処法5つ

羨ましいと感じたときの対処法5つ

あなたは他人に対して羨ましいと感じることはあるでしょうか。

職場の同僚や知り合いにはいろいろな人がいます。

そんな周りの人を見渡してみれば、自分より恵まれている人もいて、思わず羨ましいと感じてしまうこともあるでしょう。

しかし、人を羨んでいても何も変わりませんし、気持ちが辛くなるだけです。

そんな、羨ましいと感じたときの対処法についてお伝えいたしますので、ぜひ参考にしてみてください。

もっとみる
心が落ち着く方法7つ

心が落ち着く方法7つ

あなたは、自分の心が落ち着く方法を知っているでしょうか。

人生とは、試練の連続です。

その度に強い怒りや悲しみなど、どんな人でも自分の感情の起伏に振り回される経験はするものです。

そんな時、できるだけ穏やかな気分で乗り越えられたらと誰もが思うはず。

心を落ち着かせる方法をマスターして、なるべく穏やかな時間を多く過ごせるようになれたら、充実度はどんどんたかくなることでしょう。

そこで今回は

もっとみる