マガジンのカバー画像

トレーニングのはなし

5
筋トレに関する情報をまとめてあります。
運営しているクリエイター

#トレーニング

トレーニングギアの正しい使い方 【トレーニングベルト】

トレーニングギアとは? 簡単に言うと「トレーニングする時に用いるアイテム」です。 ウェア…

筋トレを始める前の自分に言いたいこと

筋トレを始めてからいろいろ勉強してきましたが、 今となると「あれ何で最初からやらなかった…