今回は自律神経と呼吸だけでなく、そこから起こる食欲低下について解説します。

まずは自律神経のおさらい

自律神経は全部で3種類あり、発生が古い順に、交感神経、背側迷走神経、腹側迷走神経となります。

この内、3つ目の腹側迷走神経は我々のような哺乳類にだけ備わっている神経です。

その機能についての解説はすでに下記のブログでしているので分からない方はご確認ください。

背側迷走神経と腹側迷走神経はざっくり横隔膜を境界線に前者は横隔膜より下の、後者は横隔膜より上の臓器を神経管理しています。

※綺麗に分かれているわけではありません。心臓、肺は交感神経も関与します。

呼吸で大事なこと

みなさんは呼吸において何が大事だと思いますか？

適切な胸郭の拡大と縮小？

ZOA？

このブログでは後者のZOAに着目していきます。

ZOAがさっぱりだって人はこのブログで復習してくださいね。

横隔膜のおさらい