こんばんわ！！
朝方から夜型になってるtaketakeです。
夜勤なのでしょうがないですが笑

日本に住みながら、米国時間を過ごせるので米国市場は見放題です！！

求人でも三交代勤務は敬遠されがちですが
夜勤は人が少なく気楽に働けるので悪い事だけではありません。
手当も充実していて投資の入金力を高めるにはバツグンです。

それはさておき、今日は健康と節約について書きたいと思います。
我が家では健康のために歯に投資していますが

食生活にも投資をしています。
一つ目は玄米食！！

玄米、いい香りがしておいしいです。
歯ごたえがあるから、よく噛むので頭に刺激を与えてくれます。

30kgで買っておくと1㎏当たりの単価が安いし
少しづつ食べるので食費の抑制にもつながります。

2つ目は甘い物も食べたい！でも糖質が気になる。。。
そんな奥さんがいつもクリスマスにサンタさんにお願いするのがこちら！！

85％カカオのショコドーネ！！
カカオには活性酸素を抑える効果があるそうで
積極的に取り入れてます。

甘すぎないので食べやすいです。

この2つに共通して言えるのは

大量にまとめ買い！！

まとめて買うと単価が安いし、いついつまでに食べきるから次の購入時期を
把握できます。

お米は4人家族で1日2合なので大体30㎏もあれば
大体半年は持ちます。

ショコドーネも1kg入りなので、大体ちょこちょこ食べて2・3カ月くらい。

購入頻度を下げる効果もあります。
健康に食べる事は、節約にもつながります。

健康に留意して、お金も貯めてしまいましょう！！