noteより長く続いているもの

宝積たまる
noteを始めたのは今年の６月。ストレッチを始めたのは今年の３月。今ではすっかり僕の夜の日課となっている。体もかなり柔らかくなってきた。何よりストレッチすると気持ちが良いし、心も落ち着く。今日もバッチリ。

ここまで読んでいただきありがとうございます。