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学生時代マラソン大会最下位、本当に持久力がなかったおっさんの現在の趣味はランニングとロ…

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学生時代マラソン大会最下位、本当に持久力がなかったおっさんの現在の趣味はランニングとロードバイク！ 息子のサッカー応援中。

【小3息子のサッカー】悩み多き新年度。

息子がサッカー始めてもうすぐ1年です。 それなりに上達しましたが、新年度が始まって息子のサッカーについて悩みが絶えません。 そんな保護者の悩みを紹介します。 ①人数不足で地域リーグに参加出来ない。 同学年の子が4人3年に上がる時辞めてしまい、4年生と合わせても5人しかいない為、8人制の地域リーグには参加出来ません。 仕方ないと思ってますが、息子の同級生が他のチームで出てるのを聞くと公式戦と言う貴重な経験を1年も積めないのは本当に残念。 ②威圧的なコーチの存在。 チーム

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    • 【陸上とサッカー】楽しみにしてた日曜日がモヤモヤした話し。

      とある日曜日午前中は2年生息子のサッカーの練習試合で午後からは6年生息子の陸上教室の100m計測があり親としてとても楽しみにしていました。 しかしその日は午前も午後もとてもモヤモヤした気持ちになってしまいました。 まずサッカー。 息子は4試合ほぼフル出場で頑張りましたが、息子の友達がキーパーをしてた時上手くプレー出来ず監督から激しく罵られたようで、「怒られるし僕が出ると迷惑かけるからもう出ない。」と言ったらしく途中からまったく試合に出ませんでした。 小学2年生の子供にその言

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      • 【少年サッカー】人数不足で試合に出れない？

        来年度から息子のサッカーはU-10で8人制となりますが、チームにいた同級生が4人退団となり、現時点で5人と人数が足らない状態です。 退団したメンバーはとあるコーチが苦手だからと聞きました。 確かにそこコーチは言葉が強めで大きく言葉のチョイスもネガティブな説教っぽい物が多く、子供達に上手くなって欲しいが為に圧力が出過ぎてる場面はあります。 特に低学年には楽しくサッカーを好きになる事を第一にして指導して欲しいと感じではいます。 退団したメンバーの1人はそのコーチがいなければ

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        • 【小学生のスポーツ】　サッカーや野球は人数不足、陸上教室は定員いっぱい。

          田舎は子供が少なくサッカーや野球などチームスポーツは人数確保が難しく、クラブチームもスポーツ少年団も年代によってはチームが組めず試合が出来ない事もあるようです。 息子の所属するサッカーチームもなかなか子供が集まりません。 そんな中次男の行ってる陸上教室はいつも沢山の子供達が来てて、定員がいっぱいで断ったり空くのを待ってもらう事があるそうです。 私はその陸上教室にまだ3〜4人しか生徒がいない時を知ってます。 その時から約２年、今では何人かのコーチに手伝ってもらい、教室の数も

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        【小3息子のサッカー】悩み多き新年度。

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          【何してる？】フルマラソンでサブ3達成ランナー達のその後。

          サブ3とはフルマラソンで3時間を切る事で市民ランナーの上位3%とかなりの実力者と言えます。 ランニングクラブで練習もしていたので、周りにサブ3ランナーが沢山いました。 7〜8年前にサブ3を達成していた、当時30代のランナー達はコロナ禍を経験し、40代になり今は何をしてるのか？　 今も交流のある数人のランナーのその後です。 ①地域最強ランナー。 まだ厚底シューズもなかった時代に2時間30分切りを何度も達成していた地域最強ランナーは、結婚し子供が出来て、私生活が充実して行

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          【何してる？】フルマラソンでサブ3達成ランナー達のその後。

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          【サッカーはチームスポーツ】練習に来ない仲間達。

          最近息子の同学年のチームメイト達が練習に来なくなってます。 彼らはなぜ練習に来なくなってしまったのか？ 保護者目線での考えです。 練習に来る、来ないはもちろん本人の自由、しかしどうしても気になってしまう理由があって、それはチーム人数足りない問題です。 田舎のスポーツチームは常にこの問題を抱えていて、サッカーだけでなく、バレーボール、バスケ、野球と多くのチームが人数不足で困ってるそうです。 息子が春からサッカー始めて、U-8で地域リーグに出場してた時は5人制、U-10にな

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          【サッカーはチームスポーツ】練習に来ない仲間達。

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          【子供達が考えるサッカー大会⁈】保護者もいろいろ考えてしまう。

          先日小2の息子が、子供達で考え行動するサッカー大会に参加しました。 小2男子の父親目線で感じた事です。 まずこの大会は集まったチームをシャッフルして、チーム編成します。 息子は4〜1年生をシャッフルしたチームになります。 監督やコーチは審判もせず、基本的に関わらず、聞かれたことには答えるだけ。 良かった所 ①チームメイトのいないチームでの試合だったけど、「楽しくない」や「早く帰りたい」などネガティブな言葉がでず1日過ごせた事。 チーム分けした直後は、不安そうな顔してた

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          【子供達が考えるサッカー大会⁈】保護者もいろいろ考えてしまう。

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          【足の速さは才能じゃない⁈】100m走が速くなった！　小6次男が半年間でやった事。

          これはクラスでビリの子がトップになった！みたいな話ではなく、足が遅かった子がまあまあ速くなった話です。 次男が3月末の記録会に参加した時のタイムは18.66秒(公式記録)このタイムは小6男子の下位15％レベル。 冬に捻挫で運動が出来なかった影響もあり、このタイムからのスタートとなる。 ①運動習慣をつける。 運動習慣をつける為、夕方に公園でサッカーやキャッチボール、最後にダッシュを数本で、約30分の運動を用事のある日や雨の日以外続けた。 これはトレーニングと言うより遊びで、

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          【足の速さは才能じゃない⁈】100m走が速くなった！　小6次男が半年間でやった事。

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          【小2男子】サッカー始めて半年、サッカー未経験保護者が思う成長と課題。

          三男がサッカーを始めて半年がたち、成長した所、もう少し頑張って欲しい所をまとめてみました。 成長 ①ボールタッチが上手くなった。 リビングでYouTube見ながらボールタッチの練習をした効果が出てきた。 最近は公園で私と1vs1する時や、チーム練習のゲームでも練習したボールタッチを使う事も増え、練習の成果が出てきてる。 私がサッカー経験者では無い為、見本を見せてあげられないので、YouTubeでやり方や見本が見れるのは本当に助かります。 ②強くキック出来るようになった。

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          【小2男子】サッカー始めて半年、サッカー未経験保護者が思う成長と課題。

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          サッカー始めて2ヶ月半、保護者が感じた成長と課題。

          小学2年の息子がサッカーを始めて2ヶ月半、週末の練習と3回目の試合で感じた成長と課題です。 ちなみに私はサッカー経験がない普通のおじさんなので見当違いの事もあるかもしれません。 まずは成長した所。 直近の練習で相手の逆を取る練習をやり、この練習はとても上手く出来てコーチからも褒められてたみたい。 その後のゲーム形式の練習でもフェイントで相手をかわす事もあり本人も上手く出来てたと感じたよう。 この日のフェイント練習ではYouTubeで見たフェイントを自主練(ほぼ遊びですが)

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          サッカー始めて2ヶ月半、保護者が感じた成長と課題。

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          サッカー2回目の試合は少し印象が変わりました。

          今回小学2年の息子の2回目の試合を観戦して1回目の試合と比べてどうだったかです。 1番印象が変わったのはチームのコーチ、前回と違いチームの代表が来たことによってベンチからの声が多くなったこと。 1年生から練習に来てる子2人が、味方の邪魔をしたり、すぐに諦めたようなプレーをすると結構強めな感じの声が出てました。 長くチームにいる子なので、期待もあるのかもしれません。 試合内容も前回と違うチームとの対戦もあり、点が取れる事もあったし、ただやられるだけって感じではなかったので、

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          サッカー2回目の試合は少し印象が変わりました。

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          サッカーU-8息子のデビュー戦で保護者が感じた事。

          サッカー始めてもうすぐ2ヶ月、U-8の試合に参加。 息子のチームはまだサッカーに慣れてない子が多く少し心配になりながらの観戦。 結果は3試合して全て負け。 そんなデビュー戦を見て感じた事。 ①負けたけどこのチームで良かった。 相手チームのコーチは厳しい言葉で指示する事が多く、楽しくサッカーするチームではなさそう。　息子のチームはまず楽しんで、自分で考えてやって欲しいから、相手チームのような細かく厳しい指示はしないそうです。 ②チームと息子の伸び代を感じた。 1試合目、2試

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          サッカーU-8息子のデビュー戦で保護者が感じた事。

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          三男がサッカー始めて1ヶ月保護者が感じた事。

          ①所属チーム。 友達と同じチームに参加。 当番やチーム役員などはないみたいで、サッカー未経験保護者にはありがたい。 ②練習内容。 練習は基本的に土日の午前中に1時間半程度。 1年生と2年生のグループで練習(3年生や幼稚園も混ざってやることもある) ボールを使わずサッカーで使う動きをやる事が多く、ボールを足で扱う練習は少なめ。 練習の最後はゲーム形式の練習があり、その日に練習した動きをゲームでどう使うか教えながらプレイする感じ。 パスやシュートをしっかりやるのは3年生からなの

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          三男がサッカー始めて1ヶ月保護者が感じた事。

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          息子がサッカーを始めるので本を読んた。

          私サッカーは小学生の頃学校のクラブでやってた程度で、ほぼプレー経験はありませんが、テレビ観戦はかなりハマった時期もありサッカーがけっこう好きです。 小学2年の三男が友達がサッカースクールに行ってるから行きたいと言ってくれた時は嬉しかったです。 子供がサッカーを始めるとサポートしたい気持ちが強くなりすぎて息子にプレッシャーをかけてしまいそうで、どう関わるか悩んでいたりもしました。 「少年サッカーは９割親で決まる」 息子がサッカー始める事になり、勉強になるかなとこの本を読

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          息子がサッカーを始めるので本を読んた。

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          子供の足の速さと親の関係。

          かけっこ教室を手伝いやランニングクラブのスタッフをしていて気になってる事に足の速さと親子の関係があります。 運動能力の遺伝のことを書いた記事では「運動能力の66%は遺伝で決まる」と書いてありました。(必ずしもそうではない組み合わせがあることも明らかになりつつあるそうです。) 66%ってなんか微妙な数字ですね。 かけっこ教室にサブ3ランナーの子供が7人参加していますが、そのうち6人は学年トップレベルのタイムで走ります。 これが遺伝的に足が速いのか、普段から父親がトレーニ

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          子供の足の速さと親の関係。

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          サブ3ランナーはロードバイクも速いのか？

          私はランニングをはじめる前からロードバイクに興味がありましたが、筋力も持久力も最底レベルだったのではじめる勇気がありませんでした。 ランニングをはじめてマラソンでサブ4達成した頃ロードバイクに乗りはじめました。 ある程度持久力もついていたので、同じ時期にはじめた同年代の人よりかなり乗れてました。 その時から自分レベルでも同年代の人より乗れてるなら、「サブ3 ランナーならかなり速いのでは？」と思いました。 その後4人の知り合いのサブ3ランナーがロードバイクをはじめたので

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          サブ3ランナーはロードバイクも速いのか？

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