”やる”か”やらない”か、決めるのが大事。
やりたいことがたくさんある人は、
まずは、書いてみましょう_φ(・_・
と、昨日noteに書かせてもらいました。
頭の中にあるものを、
視覚化することで、行動に移せるんです。
(もちろん視覚化しなくても、行動できることってあります。)
無意識にやっていることもあるけど、
なにをやったかを振り返るためには、
記録として残しておくことが大事ですね🤔
なので、
やるか、やらないかを決めるためには、
視覚化することで、
その判断がしやすくなるんです。
頭がいっぱいだぞー!!
って言う方は、
ぜひ、まずは、やることリストを作ることをおすすめします!
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