Moon@セラピスト・サロン開業準備中

21歳の時に双極性障害に（現在は寛解）｜癒やし癒やされる環境を求めリラクゼーションセラ…

Moon@セラピスト・サロン開業準備中

21歳の時に双極性障害に（現在は寛解）｜癒やし癒やされる環境を求めリラクゼーションセラピストに転職｜夢は「心と身体両方を癒す」＆「日本・埼玉の四季の美しさを感じられる」サロンを開業すること｜2024年開業目指して準備中🎶｜もっと埼玉を知りたいと思っている埼玉県民

  • 30代の過去・現在・未来

    30代前半の私、そして同世代のクリエイターさんの心に響いた記事をまとめたマガジン。

  • 彩の国・埼玉のおすすめ観光スポット

    埼玉県にある観光スポットをご紹介！

  • 彩の国おいしい巡り

    埼玉県の美味しいグルメや素敵な飲食店紹介をまとめたマガジンです。 埼玉には【料理が美味しい】【素敵な店内】【自然を感じながら食事ができる】 そんな飲食店がたくさんあります♪

  • コーピング

    コーピングはストレスへの対処方法のこと。コーピングは多ければ多いほど良いとされ、心が安定しやすくなります。精神疾患で闘病経験のある私が実践しているコーピングを紹介していきます。現在ストレスフルな状態で悩んでいる人、うつ等の精神疾患の再発予防がしたい人に読んでいただきたいマガジンです。

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埼玉県民が映画【翔んで埼玉】を見てウルッときちゃった話～「郷土愛、あります！」～

初めての方もいつも読んでくださっている方もこんにちは！ Moonです😊 昨日夕飯で餡かけ作ってて 『水溶き片栗粉入れても入れても とろみが出ない！なんで！？』とキッチンで軽いパニックになりました。 私が入れてたのは水溶き小麦粉でした😂 何事も確認って大事ですね～　笑 映画【翔んで埼玉】を見て埼玉県民がウルっときちゃうシーン先日テレビで映画・翔んで埼玉が放送されていました！！！ 見た方いらっしゃいますか？ 私は埼玉県民です😊 翔んで埼玉は公開初日に映画館へ観に行き、 テ

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    • エールを力に変えて

      初めましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは😊 セラピストのMoonです🌙 今年2024年独立&自分のサロンをOpenすることを目標にしてきましたが、 この夏に実現できそうです🙌 現在開業に向けた準備を 少しずつ進めています。 店舗作りの様子は 来月下旬以降にお伝えしていく予定ですので、たまに私のnoteを覗いてくださったら 嬉しいです☺️ この数ヶ月周囲の人に 「独立することになりました」と 報告をする機会がたくさんありました。 自分のことのように喜ん

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      • 嗅覚が戻り感じたこと

        初めましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 前回、9月中旬にコロナ感染したのをきっかけに嗅覚障害になってしまったことを書きました。 それから2カ月ほどが経ちました。 結論から言うと、現在は嗅覚が戻り 以前と変わらない生活が送れています😌 それが！なんと！ 何も匂いを感じられない不安や悲しさを noteで吐露した翌日から分かる匂いが出てきたんです！デトックス効果があったのかも✨ 今回は嗅覚障害で無香の世界を1週間ほど体験して、感じたこと

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        • コロナの嗅覚障害〜突如始まった無香の世界〜

          いつも読んでくださっている方も初めましての方もこんにちは！Moonです😊 久しぶりの投稿です！ 今年の前半はうっかりスマホゲームにハマってしまい自由時間を無駄遣いしておりました😅 ですが、ここ数ヶ月で独立に向けた計画を 具体化することができ、 空き時間には読書や勉強をする習慣がついてきて『公私共に最近は充実してる♪』と思っていたところでした。 そんな絶好調の時にヤツは突然やってきた。 そう、それは【コロナウイルス】。　 先週に陽性判定が出て約1週間自宅療養していました

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          そっか、人生の3分の1が終わるんだ

          初めましての方もいつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 ここ最近心身共に疲れが溜まっていたのか 【何かを書く】という気持ちになれず、更新が長く途絶えてしまっていました💧 今日は久しぶりに最近思うことを書いていきます。 人生100年時代、ということは？現代は人生100年と言われていますよね。 定年の年を過ぎてもバリバリ働いている人や100歳超えのおじいちゃん・おばあちゃんも珍しくない時代になりました。 100年を3で割ると約33.3年。 私は現在32歳

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          【2023年】あったらいいなを形にしたい

          初めましての方もいつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 2023年もnoteで情報発信して行く予定です。マイペースな更新になるかと思いますが、 今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 2022年は周りの友人やお客様の温かさに たくさん触れることのできた年になりました。 色んなことがあった中で 「こういう未来にしたい」 「こんな風になったらいい」と思うことが 出てきたので、忘れないようにnoteへ 書き留めておこうと思います。 詳細はもっと私の考えがクリ

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          サッカー日本代表が教えてくれたこと【できっこないをやらなくちゃ！】

          初めましての方もいつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 今朝行われたワールドカップの日本×スペイン戦はご覧になりましたか？ 私はオフサイドもよく分からない にわかファンですが、 今日がお休みだったということもあり 早起きして観ました⚽！ 今回は日本中に勇気と感動を与えてくれた サッカー日本代表のスペイン戦を見て 思ったことを書いていこうと思います！ 注：私はサッカーはW杯とオリンピックのときしか観てこなかった30代女性です。このnoteにはサッカーの

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          32歳、涙腺がゆるすぎる

          初めましての方もいつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 最近自律神経が乱れ気味なのか、 気分の波が激しいです。 少し無気力な感じもしています😢 今日は心がモヤモヤすることが重なりました。 心が1日ズーンと重く、 あれこれ考え込んだと思えば 心ここにあらずでポーッとしてしまう時間も ありました。 『気分の波が穏やかになるかも！』と思い、 久しぶりにnoteで記事を書くことにしました！ 年々涙脆くなるここ半年くらい、以前よりも涙脆くなったのを実感して

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          キラキラとポワポワ〜silent見てアラサーが思ったこと〜

          初めましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 今日は話題の恋愛ドラマ　silentを見て 思ったことをお話していこうと思います。 （noteで書く内容に一貫性がなくてスミマセン💦） ※ここからはドラマのネタバレが少しあります。内容知りたくない方はご視聴後に この記事に戻ってきていただけたら 嬉しいです☺️ silent 第5話で心に響いたシーン第5話は紬が湊斗くんときちんとお別れするまでの日々を描いた話でした。 お互い好きだけど、別れを選

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          【3年目】仕事へのやる気スイッチが入った2つのきっかけ

          初めましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 私の中で柿の種のブームが来ています。 ちなみに私の理想の比率は柿の種:ピーナッツ＝6:4です♪（いや、5.5 : 4.5？ 笑） 今回は最近仕事のやる気スイッチが入ったので そのきっかけとなったことについて お話していきます。 仕事3年目のあるある 私は2020年の春 リラクゼーションセラピストに転職して、 現在3年目です。 リラクゼーションセラピストとは ボディケアなどの施術と コミュニケ

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          【3年目】仕事へのやる気スイッチが入った2つのきっかけ

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          #1 【鴻巣市】1,000万本のコスモス

          初めましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 先日下記記事の中で埼玉県内のきれいな場所や美味しい飲食店を巡って埼玉をもっと深く知るぞー！と宣言いたしました。 この記事はnoteの注目記事に選んでいただき、たくさんの方からスキ！をいただきました。 ありがとうございます☺️ 本日埼玉の秋の絶景スポットの1つである 鴻巣市のコスモスアリーナふきあげに 行ってきました！ 天気にも恵まれ、きれいなコスモスを堪能できました♪ 鴻巣市と聞くと埼玉県民の

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          この10年の考えの変化【22歳→32歳】〜幸せとは〜

          はじめましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 今回【この10年の考えの変化】シリーズの 第3弾です！ これが最終回となります。 【10年前】22歳の私にとっての幸せ 22歳の私は大学4年生。 いま振り返ると学生時代に幸せと感じていたのは こんな感じだったかな〜と思います。 今も上記3つのことは幸せと感じる瞬間です。 このリストに恋愛のことも入れたかったな～。 （大学時代はそういうの全然なかった。私のキャンパスライフは全然オレンジデ

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          使うのを止めたい言葉

          はじめましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 朝晩が寒くなり、私はベッドの中でぬくぬくしている時間が最高に幸せだと感じる日々を送っています😴 今回は今日私が『この言葉を使わないようにしたい！』と思ったことがあったので それをシェアします。 ※今回は自分の病気に関することや辛い体験などにも触れた内容のため、有料記事とさせていただきます。この記事は途中まで無料で読むことができます。 怒りやイライラのコントロールが下手な私 皆さんは穏やかな

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          noteでパートナーを見つけたい

          初めましての方もいつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 先日職場で一番好きなキノコの話になりました。 私は舞茸です！舞茸のうまみは最高です✨ ポルチーニ氏やマッシュルームくんも 好きですが、お値段が高く 頻繁に食べられるものじゃないので 舞茸さんが私の中で優勝しました🏆 （スミマセン、何か今日テンションがおかしい😂） 皆さんの推しキノコも是非教えてくださいね！ タイトルで興味を持っていただき 「お！出逢いに関する記事だ！」と 訪問してくれた方は キノコの

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          ＃1 【久喜市】café つむぎ～料理も接客も丁寧でやさしい～

          はじめましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 先日下記記事の中で【埼玉を知り、さらに好きになるために活動していくぞ！】と宣誓させていただきました✋ これから埼玉のおすすめ飲食店情報や 日帰り旅の様子を noteで発信していきます！ 埼玉県民の方も、そうでない方も 楽しみにしていただけたら嬉しいです♪ 今回は記念すべき初回☆ 埼玉県の久喜市（旧菖蒲町）にあるカフェに 行ってきたので そのお店について紹介させていただきます。 私も女子30

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          ＃1 【久喜市】café つむぎ～料理も接客も丁寧でやさしい～

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          この10年の考えの変化【22歳→32歳】〜学びとは〜

          初めましての方も、いつも読んでくださっている方もこんにちは！Moonです😊 先日投稿した埼玉に関する記事が noteの【今日の注目記事】に選ばれ、 たくさんの方に読んでいただきました！ スキ！もたくさんいただき、 私はこの1週間、すごく上機嫌でございます♪ 笑 本当にありがとうございます！ 選考基準は分かりませんが、 私のようなnoteを始めて数週間& フォロワーもまだまだ少ない人の記事に noteが目を通してくれていることにもビックリでした😲 これからも皆さんが 『こ

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