心を解す。ということ。。 それは息が出来るようになる。と言うこと。 自然に笑顔が溢れる。ということ。 苦しくない。ということ。 無理しない。ということ。 まぁいいか。と思えること。 あなたはどうですか？ 深呼吸忘れてない？ 胸がギューってなって不安の中に居ない？ こうあるべき、こうでなきゃ、がんばらなきゃ。やらなきゃ。。でグルグルしてない？ 今やらなきゃ、今日やらなきゃ、、あたしがやらなきゃ！！って思ってない？？ 上の事ぜーんぶやったら、どーなるのかな？
素直に生きるということ、、、、 自分に嘘をつかない。 どんな自分でも認める。 嫌いでも好きでも、、 誰かにムカついてイライラしてる自分の心に寄り添って、ちゃんと、聞いてあげること。、 まずは自分。 自分が源。 人のせいじゃないのよ。 起きてることは全て自分がおいでー！！ってしてる事にきづいて！ まぁ、気づいてる人は、変化する人だけどね。 誰がどーとか。、親にムカつくとか、、わかって貰えないとか、、、、 ひっくるめて自分。、 オールオッケー。 で、いい
あの人が明日も目覚めますよぅに。 あの人が穏やかに過ごせますよぅに。 どうか、どうか。 祈るしか出来ない。 どんな人生だった？ 幸せでしたか？ 淋しくなかっですか？ 会いたい人はいますか？ やり残したことは。。。 今日、パートナーの方からメッセージを頂いた。 「突然ですいません。何かあった時に連絡するしても、よろしいでしょうか？」彼女の優しさに泣けた 彼を気づかって、想って、そして、私たちを気づかっての言葉。 彼が穏やかに心残りがないようにとの優しさ。 そんな人が傍
彼は１ヶ月ほど前に49歳になった。おめでとうも言ってなかったな。 何年も連絡とってなかったし、結婚すると聞いたから連絡はしてなかった。 夢を見た日、連絡したら、結婚はしなかったらしい。 それから1週間、病気のことがずーっと頭から離れずにいる。 別れた旦那のこと。 癌のステージ4。 本人曰く 「抗がん剤が効いてるから大丈夫。 髪の毛が抜けても生えてくるし、痩せてないからみんなに癌だと信じて貰えないんだよ。」と。。。 その話を鵜呑みにした。2023.2.22。 でも、違和
2023.2.22 朝方夢を見た。 夢枕に、25年前に別れた旦那が。。。出てきた。 虫の知らせ。 なんだろうか。。 彼と最後に会ったのは6年位前になるかな。 （余談、、離婚しても、不思議と節目節目には顔を合わせていた。何故か、、 ただ、子供には会わせなかったし、息子も逢いたいと言わなかった。） 朝起きて頭から離れないので、Facebookからメッセージを送る。 私「夢に出てきたけど元気なのか？」と。。 旦那「久しぶり。癌になって闘病中」と。 頭が真っ白になった。 ずー
