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早朝 雪が積もってるかも！！ と早起きして外に出たけど思ったほど降らなかったらようで早々に室内に戻りスマホとストーブを始める息子達 お父さんに任しとけ！！ 近々つれていってやる♪
今日は、雪の影響でＪＲが運休。 実習校へ私鉄で向かいました。 すると、車窓から見る風景がどんどん白くなっていく。 びっくり。 私の家の周りは、いつもの寒い朝だったのに。 早めの私鉄に乗ったら、 「今日は3時間目からになりました」 と連絡があり、駅のカフェに入ってレポートを書きました。 カフェラテがとてもおいしくて、 ラテアートもかわいくて、 お店の雰囲気もとても良くて、（ずっと気になっていた） いい感じだったのですが、 ＢＧＭが私には大きすぎました。 あまり集中できなかった
毎日更新230日目。 230日である。 当初は30日とか50日で「50日目！」みたいなタイトルにしていたが、もう日数増え過ぎて230日はキリがいいのかどうなのか分からん。 とりあえず300日、365日を目指して書いていくつもりである。 これからもよろしくお願いします。 最近、いつにも増してお笑いの結果がついてこない。 ただ、昨日に関してもその前に関してもベストは尽くしたというのが正直な感想である。 特に昨日に関しては自分の中でかなり出来が良かったし、あれで駄目な
雪国で子育てをしている皆様。連日の雪かきお疲れ様です。 今年は四国など普段雪が降らないエリアでも降雪に見舞われ温暖化、異常気象の影響を感じています。 さて、雪が降ると、子供たちの運動量が減りませんか？ 公園などでのソリ滑り、スキー場でのスキーなど、特定の場所へお出かけすれば運動することもできますが、寒いし、天候次第だし、どうしても運動量が減ってしまいがちです。 今日は、2022年にオープンした体操クラブの一般開放で思いっきり運動してきたお話を綴ります。 レイズ体操クラ
若い時は本当に勢いで遊んでいたけど、歳をとるにつれ、身体への負担みたいのも考えるようになったと思う。 負担は当然いやだから、できるだけ怠けるようになって、どんどん動きが鈍くなっていく。 自分の殻にこもって、肥大化し、アドバイスをくれる蛙さえ潰してそのまま自分も死んでいく。 本当は、大人になるにつれ身体は弱くなっても、知識や経験、財政力などを使って立ち向かえるはずなんだと思う。 何なら大人になって、いろんな感性が鈍くなっているのだから、無茶ができるはず。 なのに相変わ
うわー、うっかりして、連続投稿記録を途切れさせてしまいました。悔しいです……。 それはともかく、今回も、読んだ本の書評を投稿します。 心霊写真 不思議をめぐる事件史 題名と、表紙の感じからすると、「怖い『心霊写真』を集めて、人を怖がらせようとしている本」に見えますね。 ところがどっこい、この本は、そんなものではありません。 この本の内容は、硬派です。学術派、と言ったほうがいいかも知れません。 日本の「心霊写真」というものの歴史を、たどった本です。
(-""-;)ムム・・・ 私の予定では、明日は病院へ行く予定でした 洗濯物の交換･･･ね(笑) 母が入院して、そろそろ2か月 容態が安定していれば、入浴も可能だったり？ 汗ばむ季節なら、毎日のように着替えたり？ だけど 週一で行っても 汚れ物があんまり出ていないんです(￣ー￣; ヒヤリ 先回の洗濯物の交換は、姪っ子と一緒に面会に行った5日 そろそろ行かなきゃいけないと思いつつ 何となく足が向かない お仕事のやりくりをして、明日は行こうと思った でも、メチャメチャ
12月に入り，寒さもググッと増してきましたね😆個人的に寒いのは大好きなので，ウキウキなのですが学校現場では，いろいろと丁寧に指導するべき事項が出てくるんです。 昔からよく言われるのが 「ポケットに手を突っ込んで歩いてはいけません🙅♀️」 王道of王道。当たり前田のクラッカー🎉笑 歳がバレるぞ。 思うところは，まぁいろいろとありますが（♯ファッション誌のモデルは，ポケットに手を入れて活かしたポージングで表紙を飾ってたんだ🥹） その理由はいつの時代も 「コケた時に手が着けな
歌い人sky_flatです。 ご覧いただきありがとうございます。 歌いたい欲求が高まりすぎて、今日も歌っています。 今回は、ディズニー映画｢アナと雪の女王｣から雪だるまのオラフが歌う｢憧れの夏｣を歌ってみました。 私はこういうキャラクターが大好きで、芝居をする時も三枚目の役をもらうことが多いです。 この曲は何度聴いても何度歌っても楽しくなる、日々のモチベーションを上げるのに欠かせない曲の1つです。 楽しんで歌いました。 ゆるっと聴いていただければうれしいです。
子どもの宿泊の事で記録しておきたい事をもう一つ…。 やっぱり部屋で過ごした時間は、かけがえのなかったようで楽しい様子を聞かせてくれた事を…。 「朝ね、だらだらしてたら朝会行くよーて言われたの」 「でもね、だらだらしてたら○○君が変顔して迎えに来たの」って話す顔が満面の笑み。 あぁ、好きそうな感じだなー。 迎えに来てくれて、ちょっと甘えられて嬉しかったんだろうなぁ～と思ったりしました。 支援学級も好きだけれど、この交流で混ざってこの状況が心地いいと思えるのは、彼自身が誰か
寒くなってきました。つい2週間前までは、夜でも薄手のパーカー1枚羽織れば出かけられた気がするのに、今はダウンがなければどうしようもない。 季節が移ろうのはあっという間です。皆さん寒暖差による風邪にはお気をつけください。 さて、私は夏より冬の方が好きです。冬の良さを考えたいなと思います。 服着ればなんとかなる 冬の良さ第1位だと思っています。（合理主義者） 夏の暑さはどうしようもないけれど、冬の寒さは重ね着すればどうにでもなると思います。これは私が瀬戸内海式気候で育っ
皆さんこんばんは、note二十八日目の私です。 認知の歪みについて、以下まとめます。 『自動思考とスキーマについて。』 人はそれぞれ、物事のとらえ方、考え方は人それぞれ違う。 その違いが性格となる。 マイナスに捉えたり、自分を苦しくさせたりする認知や考え方のくせは変えていけると 少しずつ楽になる。 認知＝自動思考とスキーマに分けられる。 スキーマは育ってきた環境などによる背景 自動思考は出来事に対してパッと浮かんでは消える思考。 自動思考はスキーマよりキャ
こんにちは、じゅくしんです。 ここ数年はマスクを着けていることが多くなったこともあり、ついつい鼻毛処理をサボってしまいます。 私だけかもしれないんですが、結構、私、他人の鼻毛がでてると、 「あっ、鼻毛でてる！」 とすぐに発見してしまうタイプの人間でして、とくに最近は飲み会も活発になってきたこともあり、マスクを外していざ乾杯！って顔を見た時に鼻毛を発見してしまい、まー、相手がでているのは正直どうでもいいのですが、 「もしかして、自分も鼻毛でてるかも…？」 と不安にな
創田結人 「あ～今日はめっちゃ良い天気。運動しに行きますか」 スノウ 「やっほ、妖精ちゃん、今からプールにでも」 おでゅー 「ゆいと、さんぽいこ……むっ」 スノウ 「まっておでゅーちゃん、何でボクにハリセンを？」 おでゅー 「まえからやりたかった」 スノウ 「ほう……その道の者とお見受けいたす(ハリセンを取り出す)」 創田結人 (結局そうなるのか……一緒じゃダメなのかな) おでゅー 「むー……(にらみ合う視線)」 スノウ 「………(優しそうな視線)」 創田結
