コロナワクチン後遺症になってから、身体の機微に気づくようになった。

身体的ストレス。運動や動きすぎで体調が悪化する。後遺症前には普通にできていたのに、それが全くできない。

精神的ストレス。これが一番体に悪い。全然動けなくなる。少しの不安や恐れが体を悪化させる。自分には一番良くないものだと理解した。

頭脳労働。考えることをすると、これも身体を悪化させる。

今まで気づかなかったストレスで容易に身体の症状が悪化する。

自分の身体を理解すると同時に弱くなった自分をなんとか持ち上げたい。