逆境委員長＠コロナワクチン長期副反応／不安障害／後遺症と共に
コロナワクチン後遺症になってからの状態や思いを綴っています。
更新がストップしてしまっていた。 体調は下降してしまい動くのもやっとの状態。 良くなっては、悪くなるの繰り返し。 少し動けるようになったので、無理のない範囲で更新していこうと思います。 まだコロナワクチン後遺症の呪縛からは逃れられない。 早く治したいのだが、うまくいかない。
体調不良へと突入。 年末年始に向けて体調が良くなることは今まではあまりなかったが、コロナワクチン後遺症は寒くなるとダメらしい。 対処はする。出来るだけのことをやって後遺症は必ず克服してみせる。
コロナワクチン後遺症になってから、身体の機微に気づくようになった。 身体的ストレス。運動や動きすぎで体調が悪化する。後遺症前には普通にできていたのに、それが全くできない。 精神的ストレス。これが一番体に悪い。全然動けなくなる。少しの不安や恐れが体を悪化させる。自分には一番良くないものだと理解した。 頭脳労働。考えることをすると、これも身体を悪化させる。 今まで気づかなかったストレスで容易に身体の症状が悪化する。 自分の身体を理解すると同時に弱くなった自分をなんとか持
コロナワクチン後遺症は、急激に体調が悪化し、ちょっとずつ体調が回復する。 その繰り返し。 身体が戻ることはないのか。 このままの体では生活ができないよ。 焦りと不安だけ。 他には病院三昧の日々。 嫌になる。
体調が悪い。 12月になって体調が悪い傾向が続いている。 時期にも依るのかもしれないが体調の悪さがある。 10月頃はまだ体調が良かった。 ワクチン後遺症になっても体調の良い時はある。 しかし今はどん底かもしれない。 この状態は困ったもんだ。 結局、後遺症をなんとかしなければ日常生活が危うい。
調子がいいと希望を信じ、調子が悪いと絶望になる。 簡単な精神状態。 今日はとっても絶望の中。 睡眠も浅く、なんか希望を感じることができなかった。
いつまで続くか分からない後遺症状。 免疫力の低下で外を出歩くのが怖い。 後遺症前までは、思ったことがなかった感情。 こんなに社会と隔絶されてしまうことも今まではなかった。 気持ちが持っていかれそうになる。 ただ負けない。 希望を捨てない。 これから先変わらなくても、なんとか暮らしていけるように自分を整備していく。 ゆっくりでしか進めないけど。 そうしないとこのまま消えてなくなってしまう。
痛みは心を弱くする。 痛みは残念ながら慣れない。 ワクチン後遺症になり痛みとの共存、新たな痛みとの戦いが必須になってきた。 このような状況の中では、他のことは考えることができない。 健康を意識せざるを得ない。 毎日健康のことしか考えることができない。 それが苦しい。 毎日毎日今日は調子が良いとか悪いとかを考えて過ごすことになる。 治らないことへの焦り。 だが諦めてはいない。日々できることはやるんだ。 間違っていたとしても仕様がない。 それでも試行錯誤の上、できることをやる
今日は調子悪。 昨日はゆっくり養生したのに関わらず。 なんでこんな調子が続いてしまうのか。 一喜一憂しないと決めてはいたものの、体調が悪いとどうしても気持ちが持っていかれそうになる。 どうして自分がという気持ちがあるが、仕様がない。 今日も希望を捨てずに生きてはいきたい。
心は常に平静にしておくことが大事だと感じる。 ワクチン後遺症になってから、心身の疲労がすぐに体調の悪化につながるようになった。 体調の悪化は死活問題だ。 後遺症で動けなくなるのだ。 日常生活に大幅に支障が出る。 特に心の感情の揺れ動きが大きく体調の悪化につながることがわかった。 心は出来るだけ平静に保てるようにしなくてはならない。 平静に保てるように工夫しなければならないと思う。 逆に身体は使ってあげたほうがいい。 身体の巡りが良くなる。 身体がスッキリする。 ただ後遺症
ワクチンを接種してから後遺症に悩んでいる。 筋肉のピクつき、脱力感、免疫力の低下、機能性ディスペシア、身体の痛み、眩しい、疲労感、ブレインフォグ、耳鳴り等、挙げたらキリがない。 全てワクチンが悪いとは思っていない。 しかしワクチンがトリガーになったのは間違いない。 ワクチン接種した当日より症状が始まっている。 ただ、接種以前より身体はあまり調子がよくなかった。 ４年前に重い自律神経症状に悩んだことがある。 今回のワクチン後遺症とは違う症状。 嘔吐が止まらない、激しい頭痛、
漢方薬を飲んでから頭痛が明らかに減った。 毎日鎮痛薬を飲んでいたからそれに比べては良い。 ただ、たまに頭痛がある。 頭痛発作があってすぐに薬を飲まなくては。 頭痛が止まらないと吐き気や他の痛みを誘発。 すぐに横にならなければならない。 漢方頼りはダメだ。 出来るだけ体調をみながらやれる範囲で動いていくことをしなければならないようだ。 ゆっくりやっていこう。 今日もものもらいで目が痛い、後遺症で身体全体も痛い。 でも治ると信じてゆっくりと。
漢方薬を飲んで身体の新陳代謝が上がっているように感じる。 新陳代謝が上がったことで、身体の症状が良くなっている。 まずは痒み。この時期になると身体の足が必ず痒くなっていて、いたるところに傷ができていた。それが今年は全くない。 また口角炎も全くできなくなった。 ただ、炎症性の霰粒腫になってしまった。 これは、元々免疫力不足の自分のせいなのか、それとも体を温める、新陳代謝を高める薬を飲んでいるから、この症状が出てしまっているのか。 それがよくわからないが。 今度の診察で医師
コロナワクチン後遺症になり免疫力が落ちてしまった。 そもそも免疫力が落ちてたから後遺症になってしまったとも言える。 今は免疫力を落とさないように行動を慎重にしている。 身体的、精神的に無理をしない。 一番はこれ。特に精神が疲れるとその後に響いてしまう。 とてつもない疲労感とその後の身体の不調。 ニキビ、ヘルペス、ものもらいなどなど。 今は身体の代謝が落ちてしまっているから、代謝を上げれるように日々の生活で気をつけたい。 無理のない範囲で歩く。歩く。 歩くのは非常に大事だ。
ワクチン後遺症になり、抵抗力が弱っている。 ニキビはザラで、ヘルペス、霰粒腫と後遺症前までは滅多に出なかった症状のオンパレードになかなか苦戦中である。 そして、免疫力を上げるためには、当たり前のことかもしれないが睡眠、食事、運動、ストレスに気をつけなければならない。 気をつけるのも必要以上に気をつけなければならないので、かなり慎重に生活している。ちょっとのことで症状が悪化するからだ。 さらに後遺症の症状、身体の痛み、ピクつきなどいつもの症状がそこに積み重なってくる。
後遺症になって一番難点なのが、何も異常がないのに痛みが身体の各箇所に出ることだ。 今回は目に痛みが出た。 何かものもらいなどばい菌が入ったのではないかと思うほどの痛み。 ただ、両目が痛い。 ものもらいではないのか？ 一体全体変な体になったものだ。 以前は歯が痛くなってしまった。 奥歯が痛い。 完全に親知らずが痛みだしたのだと思った。 しかし歯医者に行っても異常なし。 念の為耳鼻咽喉科で口の中を診てもらったが、こっちも異常なし。 そう、痛みだけ出るのだ。 痛みがあるが、身
