日々を心穏やかに過ごすことが最優先事項
正直なことをいうと、ここのところ、自分自身に、余裕がなかった。
焦る気持ち、不安と心配があって、自分になにができるのかを考えていた。
支えるってなんだろう?
わたしにできることは、彼を応援すること?励ますこと?アドバイスすること?話を聞くこと?
そうなんだろうか??
わたしはわたしの想いがあって、日々を丁寧に生きたいと思う。その生き方は、彼と違うことも多いだろう。もちろん、それが悪いわけではない。お互いに違うことを確認することも大切なことだと思う。
わたしにできることは、自分がちゃんと休んで、いろんな人と話して、日々にしあわせを感じて、穏やかに笑っていることなのではないだろうか?
彼は彼なりに、人生を頑張って生きてきて、彼なりに考えていること、思っていることを話してくれる。
それを話してくれるだけでもじゅうぶんなのではないかと思う。
話を聞いてわたしなりに思うこともたくさんあるけれど、そういう対話があることそのものを大切にしたいなって思うし、話してくれてありがとうと思う。
ふたりで時間を共有することももちろん大切なことなんだけれど。今は、お互いのことを話そう。
そのなかで見えてくるものがあるし、対話していくなかで、少しずつでも、お互いに『自分がどうなりたいか』がはっきりするといいと思う。
『関係性をどうしたいか』『どうしてほしいか』を話し合う前に、『自分が本当に、大切にしたいこと』をはっきりしておかなければ、ともすればお互いに負担になってしまうのではないかと思う。
何度も何度も、このnoteでは話しているけれど、わたしが、一番大切にしたいのは、日々、日常を心穏やかに生きること。
もちろん、人生には、穏やかでない瞬間がありあまるほどあるのは当然のことで、そんな人生の様々なイベントを、どう乗り越えていくか?どう向き合い、調整していけるか?が自分自身の課題だと思っている。
そのためにできることは、日々の小さなしあわせを慈しみ、感謝して生きること。
パートナーとの関係性もそう。
出会ってくれてありがとう。
見つけてくれてありがとう。
好きになってくれてありがとう。
いつも、言葉を交換してくれてありがとう。
、、、ていうか、生きてきてくれて、ありがとう。
そのことを、ただ素直に伝えればいいのかなって。
わたしは、これから人生でやりたいことがいろいろあって、自分と向き合わなければならないことや、大変なこともたくさんあると思う。
ただ、そんな中でも、わたしにとって、日々を心穏やかに過ごすことが最優先事項だってことは、いつも忘れないでいたい。(なぜなら、それをうっかり忘れたときに、わたしは自分を精神的に良くない方向に、追い詰めてしまうから。)
そのために、やりたいことが滞ることはたくさんあると思う。今もそう。ただ、それは、最優先事項を優先させるためなのであれば、自分に許す。
自分の人生とそんなふうに向き合って、わたしは、生きる。
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