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とみながちあき
2023年1月24日 16:15
奇跡講座を始めた理由。それは、いつも心の中が一定ではなくて。不安でいっぱいで。あるいは、自信満々で強気で生意気で。そして、特に不安な時を隠しながら、平気なふりをして生きてきた。せめて、心がいつも一定で穏やかであれば、、、この世界で心を整えることは大概やった。ヨガ、瞑想、呼吸法、ランニング。できるだけ体調を整えて、身体にも振り回されないように絶えず絶えず努力した。確かに