【One More Step】30代の自由研究

【仕事人間→人間らしい生活に】ほぼ仕事生活から、在宅時間が増えて色んな事に挑戦してみた…

【One More Step】30代の自由研究

【仕事人間→人間らしい生活に】ほぼ仕事生活から、在宅時間が増えて色んな事に挑戦してみた！　　　 【初挑戦】何事も「初」の壁は高い

【海外】行って良かった国ベスト３

５０か国行ったという話になると よく聞かれるのが 「好きな国・良かった国はどこ？」 という質問。 これが本当に難しい！ だから１年ちょっと住んでいたバヌアツ以外で 答えるとしたらこの国にしてる。 【第３位】動物王国・マダガスカル アフリカ大陸の南東にある国 「マダガスカル」 ディズニー映画で知った人もいると思うけど 動物好きは行った方が良い国！ 私は動物が苦手で、 近付けないサファリは好きだけど 近寄れる動物園とかが得意じゃないんだけど ワオキツネザルが近付いてき

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    • 【美容】美髪チャレンジ

      クセっ毛で縮毛矯正をして カラーをしてダメージを与えている上に 海外で強い日差しを浴びてパサパサ髪・・・ 髪は伸びたら１つに結べる長さにカット。 ヘアケアなんて全然気にしてなかった。 帰国後、美容室で言われた衝撃的な一言海外に１年ちょっと滞在して 帰国翌日に行った美容室。 私「傷んでいる部分カットしてください」 美容師「ベリーショートになっちゃいますよ」 ・・・えっ！？ 金に近い色になり パサパサなのは気付いていたけど まさかそんなに傷んでいるとは・・・ 太陽恐るべし

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      • note１か月：挑戦と気付き

        気付けばnoteを初めて１か月経過。 最初の２〜３記事は悪戦苦闘しつつ 今では記事を書くのはできるように！ （まだサークルとか使いこなせない機能もあるけど） 始めるまでは尻込みをするけど １度始めてみればなんてことない！ 何事も！！！ アウトプットして初めて気づいたこと始めるまでは自分のメモになるように プラスになる情報を書き溜める場所にしようと 思っていたけど、 昔の写真を探しているうちに 海外の写真がいっぱい出てきて 色んな思い出が蘇ってきた。 NYなど先進国に行く

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        • 【健康】体の悩み全てを解決したヨガ

          ヨガを始めてたった半年。 肌荒れ、腰痛、体重増加、ストレス食い… 様々な悩みを解決してくれたヨガとの出会い。 びっくりするくらい色々と変化があったので 私なりの見解をメモ。 インド・ガンジス川のロケ２０年くらい前かな？ ヨガがテレビで取り上げられていた すごいポーズをするインド人のビックリ映像！ なのでずっとヨガを曲がったイメージで捉えていた。 １０年程前に実際インドのバラナシに行き ガンジス川で取材をしてみると 衝撃を受ける事ばかり！！ 沐浴と言われる体を洗ったりお

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          【学び】ゴールが見えない語学学習

          英文科卒業、毎月仕事で海外へ、海外へ１年以上在住… そんな経歴の私は英語が話せると思いますか？ よく聞かれるのが「英語話せるの？」 私の答えはいつも「話せます」 だけど英検も２級、TOEICも600点に届かない。 英語を勉強している方からしたら 「それなのに英語が話せるの？」 って言われるレベル。 「英語話せる」と答える私も、 ペラペラに話せる日本人からしたら全然話せない。 英語は私の永遠のテーマだと思う！ 得意だった英語がコンプレックスに英語はコンプレックスの１つ

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          【美容】褒められるほど美しい女性に

          見た目に自信がある訳でもなければ 特別自信がない訳でもない。 …どちらかと言えば「美」にそれほど興味がなかった。 この１年、 人より１０年、２０年遅れて美容に興味を持ったら、 わかりやすく変化があって楽しい！ 「かわいい」「細い」と褒められたら絶対喜ぶ！学生時代は筋肉質体型 社会人になり増量しても「ガタイが良い」と言われる私。 顔もいたって普通。 日本では見た目で褒められる経験もなかった私が 海外では「かわいい」「細い」と言われ、 最初は「No!他の日本人はもっと細いよ

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          【健康】お金や頭の良さよりも大事！

          丈夫な身体に生んでもらったおかげで サッカー選手だった学生時代に体力や怪我に悩んだこともなく 社会人になって徹夜続きでも、 どんなに過酷なロケでも乗り越えてきた。 それでも３０代になってから 健康の大切さに気付かされる事も多くなってきた！ 海外で実感する身体の強さ医療体制が整っている日本にいると 何かあれば病院に行ったり薬を飲んだり 多少の体調不良で悩むことは少ないけど 海外で体調を崩すと本当に大変！ まず、お腹を壊す人が結構多い！ そして高熱が出ても病院に行くか悩み

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          【料理】AD経験が料理を始めたきっかけ

          母が料理上手で、学生時代は全く料理をせず 社会人になり一人暮らしを始めても、 仕事でほぼ家にいない生活で 作るとしても鍋や納豆ご飯レベルだった。 まさかテレビの仕事が 「料理ができないと困る職業」だとは思ってなかった… 料理が出来なくて何度も怒られた！ADで最初に担当したのが医療番組。 医師のリサーチや取材をしたり 術野（手術で目に見える部分）カメラを操作したりと 様々な仕事をした中で、 再現ドラマの撮影の準備や進行も仕事の１つだった。 健康的な朝食や、身体に良くない

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          【お金】足りない分は働く！だけじゃない

          使いたい分、遊びたい分だけ働けばいい！ もし家庭を持ったり病気をしたら自由に使えるお金がなくなるんじゃないか… 昔はそんな不安すら覚えながら働いていた。 恐怖！収入が５分の１以下に…・日本人が知らない国の魅力を伝えたい ・海外で働きたい 昔からの夢を叶えるべく、南太平洋にあるバヌアツ共和国へ移住。 念願の海外生活に嬉しい気持ちと共に 住む場所は職場から提供されていたものの 収入は日本の５分の１以下になり不安だらけの日々！ 海外に行ってお金に困って諦めることだけはしたくな

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          50か国の経験と現在

          私が訪れた国は５０か国！ 毎月アフリカに通っている時もあれば 毎年アメリカを横断してた時もあった。 南米で盗難に遭ったり、アフリカで軟禁された事もあったけど 基本は楽しくて、驚いて、笑って、感動して 日本では得られない貴重な経験を沢山させてもらった！ 時差ボケのまま徹夜で編集だから、 人生の半分は時差ボケのような生活をしていた。 若者の海外旅行離れ日本旅行業協会によると 「２０００年をピークに海外渡航者数は減少傾向にある」とある。 原因は ・２００１年　アメリカ同時

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          ＜苦労の初挑戦＞と＜今後の展望＞

          何事も第一歩って本当に大変！ 昨日noteデビューをして 記事を書くのも１日がかり… 今日は「canva」デビューをして、 テンプレからアレンジしてみたけど 画像のサイズが違う！ 人生初の「在宅夏休み」は 過去イチ頭を使う夏休みになるなぁ… 今後の記事の方向性は 【挑戦と発見】３０代で始めたって遅くない！超体育会系筋肉女子で健康優良児だった学生時代 その勢いのまま働きまくった２０代 ３０代も中盤、世の中がコロナ禍になり気付いた… ・身体も髪も肌もボロボロ ・学生時代

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          【ポートフォリオ】作品紹介

          テレビマンとして様々な番組に携わってきたけど、 それは私個人ではなく、チームで作り上げた作品！ 私個人で作った作品の中でも 滞在していたバヌアツ共和国に関するものをいくつかご紹介。 【番組制作】バヌアツ共和国の魅力を紹介「バヌアツへ行こう」２０１９年９月号 バンジージャンプ発祥と言われている ランドダイブが行われているペンテコスト島SP！ ・命の危険も顧みず飛び降りる豊作祈願の祭 ・日本から来た歯科ボランティアに密着 バヌアツ共和国に滞在して作成していた番組 日本では宮

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          【自己紹介】

          はじめまして！Mocaです。 簡単に自己紹介させてください。 子供の頃から「世界の魅力を伝えたい！」と思い続け 大学時代には旅行会社でツアーコンダクターのアルバイトをして 社会人になりテレビ業界で働き始めました。 会社員時代は、ほぼ海外とは無縁だがテレビ業界の基本を学び 5年目でフリーランスになり、海外の番組を中心に制作。 気付けば１０年以上、絵に描いたようなテレビマン生活 （徹夜で仕事、朝まで飲み会、会社の椅子で寝る…等）を送り ひたすらがむしゃらに働いてきました。

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