こんにちは、けんちゃんです😄

男性の皆さん、
青髭に悩んでいませんか？

青髭に悩む男性は非常に多いです。
大人の悩みの代表格と言えます。

青髭だと女性からも好かれにくく
清潔感がないように思われます。

剃り残しがあると目立ちますからね。

かといって深剃りすると
肌が傷ついてニキビができたりします。

青髭の正しい対処法を知る必要があるのです。

ということで今回は
「青髭にならない方法」
について解説します。

✅青髭の原因とは

青髭の原因は大きく分けて2種類あります。

『肌の白さ』と『髭の濃さ』です。

髭は肌の表面上には見えなくても
肌の中に毛がしっかりと埋まっています。

なので、肌の白い人や髭が濃い人は
どうしても青髭になってしまうのです。

✅青髭の対策方法4選

ここからは青髭に効果的な対策を4つご紹介します。

自分に合った対処法で青髭を撃退しましょう。

1️⃣しっかり深剃りする

剃り残しがあると青髭に見えるので
しっかりと深剃りしましょう。

剃る前には蒸しタオルを
顔に当てることがポイントです。

そうすることで毛穴が開き
髭に水分が含まれるので
髭が柔らかくなります。

シェービングジェルやシェービングフォームで剃ると
肌の滑りも良くなり皮膚への負担も軽減されます。

ちなみに逆剃りは肌にダメージを与えます。
毛の流れに沿って髭を剃りましょう。

2️⃣動物性タンパク質を控える

動物性のタンパク質は
男性ホルモンの分泌を促します。

男性ホルモンが増えると髭が濃くなり
青髭になりやすくなるのです。

ネギやニラのような
ネギ科の野菜にも注意しましょう。

逆に大豆は男性ホルモンの働きを抑えてくれます。

大豆製品を合わせて食べると良いですね。
バランスの良い食事を摂りましょう。

3️⃣コンシーラーを使う

「コンシーラーって何？」

って男性もいるかもしれません。

女性がメイクの時に使っているやつです。
シミやニキビなどを隠すのに使われます。

最近では男性でも
コンシーラーを使う人が増えています。

メイクと考えると面倒に感じるので
身だしなみの1つと捉えましょう。

自分の肌の色に合った
コンシーラーを選ぶことも大事です。

わからないときは女性に
アドバイスを貰っても良いかもしれませんね。

4️⃣脱毛する

結局これが一番の対処法です。

そもそも毛が生えてくる原因である
毛乳頭を破壊してしまえば
青髭に悩む必要もなくなります。

「でも、脱毛サロンって高いからなー」

たしかに、脱毛サロンはお金がかかります。
しかも最近は脱毛サロンが増えすぎて
どれが良いのかわからないですよね？

そもそも脱毛サロンはオススメできません。

本当に毛を生えなくさせるなら
永久脱毛できるクリニックに行きましょう。

その方が長期的な視点で見た時に
圧倒的にコスパが良くなります。

✅オススメできない青髭対策

最後にオススメできない青髭対策をご紹介します。

これらの方法をしても
根本的な解決に至らないことが多く、
逆に肌を傷つけたりしてしまいます。

今やってしまっている人がいたら
即やめた方が良いでしょう。

1️⃣髭を抜く

「つい髭を抜いちゃうんです…」

こういう人は意外と多いです。

適度な痛みが癖になったりしますからね。

髭抜きをオススメできない理由は3つあります。

①肌への負担

髭というのは肌の奥深くに根っこがあります。

これを手で抜こうとすれば
肌荒れや毛穴開きなど
肌のトラブルを招きかねません。

せっかく肌を綺麗に見せようとしているのに
肌が荒れてしまったら意味がないですからね。

②埋没毛のリスク

毛抜きは埋没毛のリスクがあります。
埋没毛とは肌に埋まった毛のことです。

ムダ毛を毛抜きで抜くと
毛穴が傷つき炎症を起こします。

炎症が起きた部分が数日後かさぶたになります。

そこに生えた毛は
かさぶたによって外に出られなくなります。

結果、肌に埋まった埋没毛が出来上がるのです。

結局青髭みたいになってしまいます。

③時間の無駄

そもそも髭を抜いても
また髭は生えてきます。

定期的に髭抜きを繰り返さなければなりません。

その時間が無駄でしかないのです。

この時間があるなら
脱毛に行った方が良いでしょう。

2️⃣除毛クリーム

除毛クリームの広告って
結構目にしますよね？

これは全くオススメできません。

なぜなら、あくまでも除毛なだけだからです。

髭はケラチンタンパク質が
結合してできています。

この結合を除毛クリームに入っている
チオグリコール酸カルシウムなどで
断ち切っていきます。

結合が断ち切られると
毛は硬さを維持できずに
フニャフニャに萎れていきます。

この状態だったら拭き取るだけで
髭が抜き取れるという仕組みなのです。

ここまで聞けばわかるように
毛乳頭を破壊するわけではありません。

つまり、定期的に使う必要があるため
長期的に見ると金銭的なコストがかかります。

さらに金銭トラブルも多いです。

除毛クリームの広告には
"初回100円"のような耳障りの良い
キャッチコピーが蔓延しています。

しかし、よく見たら小さく
"定期購入のみ適応"と記載されており
それを認識せずに購入して
トラブルになってしまうのです。

もし購入するとしても
ネット広告からではなく
お店で購入するようにしましょう。

3️⃣日焼けする

日焼けすれば
たしかに青髭は目立ちません。

しかし、これも根本的な解決には至らず
むしろシミや皺のリスクを引き起こします。

肌を綺麗にしたくて青髭対策を行っているのに
シミや皺ができたら本末転倒ですからね。

肌を綺麗に保つ秘訣は紫外線対策をすることです。

それを真っ向から否定するような
日焼けはやめた方が良いでしょう。

⌚1分で読み終わる記事要約

読者の皆様、いつもありがとうございます😊
また次回の記事でお会いしましょう✨

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