プロテイン始めました
3月中旬にジムへ行き始めて、2ヶ月弱経ちます。
ジムに行き始めるにあたりいろいろ調べてみたのですが、プロテインというものもジム終わりに飲むといいそうです。
ドンキでプロテインコーナーがあったのを思い出したので、スマホでレビューとか見ながら比較して買ったのがこちら。
ビーレジェンドというメーカーのチョコ味。
ドキドキしながら分量計って飲んでみましたが、この他おいしくて安心しました。水で割るとミロっぽい。牛乳だとチョコドリンクでよりおいしい。
飲み切って今イチゴ味も飲んでますが、少しダマになったりするけど甘酸っぱくておいしい。
身体へどういう効果があるかはわかりませんが、とりあえずおいしいし先人の道筋をたどってみます。
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