今朝は何となく片づけたくなって、洋服以外の片づけと掃除をがーっとやりました。と言っても、2時間くらいで済むんだけど。

何かが詰まってるときって、部屋を整えることに限るなぁ。

トイレが思ったより汚れていたり、洋服のほつれに気づいたり。

こうやって身の回りを整えることで、物事も整える気がする。

部屋を整えるのは片づけや掃除。思考を整えるのは日記や書くこと。身体を整えるのはサウナやお風呂。呼吸を整えるのはヨガや瞑想。

片づけした後に原稿を仕上げて、友だちと会う予定だったんだけど、集合時間を1時間間違えてて、バタバタです。

今日はゆっくり休もう。見たままを感じよう。