こんにちは😊とぴーです。

緊急じゃないけど重要なもの。
ってな～に？

それはストレッチや筋トレかなと思いますけど、どう思いますか？

ストレッチや筋トレはやった方がわかっているけど、なかなかやらない。

実践する機会や時間もなかったりする。

こちらからすると、もっと優先順位を高くして欲しいと思っているけど、なかなかね😅

キツイことはなかなか続かないけど、楽だったら続くのか？というところも違うのかもしれません。

カラダが元気じゃないと楽しいことできないよ。

とにかく動く意識を持って欲しいなぁ。
と思います。

目の前に「階段」と「エスカレーター」があったら、どっち使う？

即座に階段！
と答えるようになってもらいたい。

ってか、緊急じゃないけど・・・
って打ち込んで変換したら、最初に「筋急」って出た😅

PCもよくわかってる😆笑

みんな気づいてないけど、ほとんどの人は筋急だと思う。

ってことで、最後までお読みいただきありがとうございました😊

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