変わった事は妻が優しくなった事。

適応障害は仕事が原因なんだから、仕事以外は大丈夫でしょう？って認識。

鬱病は、とにかく駄目なんでしょう？って認識。

私からすると、適応障害も鬱病も変わらないんだけどな。

憂鬱な気分が半年続けば、適応障害から鬱病に変わるみたいね。

だから、自動的に鬱病になっただけ。
症状も気分も大して変わってない。

本読んで知識増えたけど、適応障害も鬱病も良くわかってないみたいね。

今日は転院して２回目のメンタルクリニック。

月末にはＡＤＨＤの検査。

普通と違う人のは、ダイバーシティ多様性とか言ったってさ。

障害って着いてる時点で多様性じゃないんだよ。

生きづらいんだよ。

だから、ここが解消されないと何も変わらない。