さて今日は
どんな言葉をよもうかな。
祈りの中で心を辿る。

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最近はじめたこと。

毎晩10分、１日を振り返ること。

ストレッチしながら呼吸を整えて

お祈りをして振り返る。

だいたいお祈りしてると、

いろいろ気になることや

気になる人が思い浮かび、

集中できなくなるので

思い馳せたり書き留めたり。

経営の神様・松下幸之助さんは

毎晩寝る前に１時間

１日を反省・自己観照してたという。

私の場合、

気づいたら寝てることもあるし、

寝ながら振り返ることもあり、

ほんと反省は苦手なんだと確信

したからこそ、

反省からの発展に挑戦だ！

と、今日の終わりに

短歌をよんだり本をよんだり

今の思いを言葉に変えて

思いを繋ぐ。

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#反省 #selfreflection  

#自己観照  

#反省からの発展  

#四正道