こんにちは！ギレボーです！

ギレボー、トレーニング開始から半年近くたちますが

optimumのゴールドスタンダード一筋でプロテイン生活を送ってきました！

https://jp.iherb.com/pr/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-double-rich-chocolate-5-lbs-2-27-kg/27509

https://jp.iherb.com/pr/optimum-nutrition-100-casein-gold-standard-chocolate-supreme-2-lbs-909-g/27527

理由は

「おいしいから」

一日にホエイを２回、カゼインを１回飲んでましたが、飽きが来ませんね。

しかし

このたび、気分転換に新しいフレーバーに挑戦しようとたくらみました！

そして、有名な方々のブログを拝借。

こういうときはネット検索で莫大な情報を読むより

信じているTwitterの方を参考するほうが効率いいですね。

ということで、みのさん（https://twitter.com/taiikukai_mino）

とワークアウトハッカーさん（https://twitter.com/workouthackerJP）

という　ホンマモノ　の方のブログを参考に選びました！

〈みのさん〉

BCAA　知識理解

http://motebody.tokyo/supplement-001

シンサ　プロテイン

http://motebody.tokyo/review-004

【2017年最新版】絶対美味い次に飲むべきプロテイン５選

http://motebody.tokyo/review-003

〈ワークアウトハッカーさん〉

神サプリ１２選

http://bodymakingtips.com/2016/12/25/best-supplement2016/

BCAA　エクステンド

http://bodymakingtips.com/2016/09/19/extend-bcaa/

シンサ　プロテイン

http://bodymakingtips.com/2016/07/23/post-4176/

BCAAが添加されているマッスルテックのプロテインを買いたかったのですが

よくセールされるらしく

買い時ではない

と判断し、今回は購入を見送りました。

ちなみにわたしは、アナバイトはどうも体に合わず、頭が痛くなりました。

ということで、ギレボーが今回購入したプロテイン＆サプリはこれだ！

では！！