2015-2016シーズン
怪我：左膝内側側副靱帯の損傷
日付：2015/9/26
試合：バルセロナvsラス・パルマス
期間：8週間

この試合の時の怪我の原因と
今後の対策について
お話ししていきます。

シュートモーションに入った時に
右サイドから、切り込んだので

おそらくインサイドに回転をかけながら
アウトコースを狙ったため

右足を全体的に外旋方向に
倒しながら
左足で半ば、内旋パターンで
振りかぶったメッシ選手。

そこで
左側から相手選手のブロックが来たため
ボールを蹴りながら交錯して

なかば、固定されたボールを
蹴るイメージをしてしまったため

右足で踏ん張りきれず
左膝が内側に捻る形で入ってしまい
右側に左足で踏み込んでしまい
損傷した。

次回からの対策としては
ゴールを見据えつつも

敵を視野に入れることも踏まえて

右足の重心の置き方が
重要となる。

右足が回外方向で抜けると
視野も右側に固定されるため
左側からの敵が見えなかった。

だから、右足を少し回内方向に入れて
踏ん張ってシュートしていれば

たとえ交錯しても怪我をしなかったし
相手選手を視野に入れながら
対処できたかもしれない。

軸足と視野の使い方は
大いに関係するので
ぜひとも検討していただきたい。

issei

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