🟥今日の出来事

暑いとビールが飲みたくなる

🟦補足（それは自分にとってどんな意味がある？）

きょうは公休日で、昼間にガッツリこってりの中華（酢豚定食800円）を食べた。
食べてるだけで汗が滴り落ちるくらいのボリュームだった。

🟨そうか！（気づいたことは何？）

休みの日に昼間から汗だくで食事をすると、
その後ずっとビールが飲みたい気分になるw

🟩やってみよう！（自分ならどうする？）

1ヶ月でお酒を飲む日数を決めているので、
むやみやたらにビールを飲むわけにはいかないw
そのためには、昼間の食事からお酒を飲みたくなるようなメニューは避けないといけないかも。

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参考：『1行書くだけ日記 』伊藤羊一