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『これを食べれば勝手にキレイになる： 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術』薬膳や養生にも通じる本で面白かった。症状がまんまビンゴなのでゆる砂糖断ちを決意。だしスープを持参したら美味しい。美味＝恐らくその栄養が足りてないのだ。