ずいぶんと秋も深くなり、夜風が気持ちいい季節となりました。
ということさは、タバコがおいしい季節でもあります。

今回の記事では、さようなら、タバコ（前編）
の続きをつらつらと書いていきます。

前半の記事では、タバコをやめるきっかけについて述べてきました。

ここからは、やめると決心した後、どのようにして悪魔のささやき（タバコ吸っちゃいなよ）に打ち勝ってきたかについてでございます。

実はわたし、これまでの人生で2度、禁煙に挑戦したことがありまして…

一度目は右膝の前十字靭帯を断裂して1ヶ月ほど入院した時。
（いつかこの時のことを記事にしてみたいものです）

二度目は、職場の同僚5人で禁煙しようと誓い合った時。

一度目は、病院自体が禁煙だったため、強制的にタバコが吸えない状況。
（禁煙にはもってこいの環境）
しかし、退院した足でセブンイレブンに入った瞬間アウト。
レジの後ろでさんさんと輝くタバコ達。
おもわず店員さんに、

「セブンスターのソフト1つ」

と言ってしまった。
その後、外の喫煙ブースで吸ったタバコが格別に旨かった。
（喫煙者の皆さまなら容易に想像がつくはずです）

二度目の、同僚と禁煙を誓いあった時については、3行ほどで終わらせてもらいます。

結果は、3日で断念
同僚の1人が吸ってしまったため、雪崩の如く伝染していきました。

そして、今回。
タバコ、ライター、灰皿をゴミ箱にそっと入れ込み、覚悟を決めた。

禁煙初日は、気合いが入っているため、ガムを食べたりコーヒーを飲んだりしながら無事に乗り越える。

二日目、問題はここから。
やはり何事も気が抜けてきたときが勝負所である。
無性にタバコが吸いたい。

ここで、文庫本2冊をバッグへと放り込み、スタバへと出かける。
近所のスタバは全面禁煙。
タバコの煙を見ることもなければ、匂いが漂ってくることもない。

スタバラテ片手に文庫本を読むことに没頭した。

このスタバへと出かける行為が、禁煙を手助けするブースターとなった。

禁煙は順調にすすみ、3日、4日、一週間と経っていった。

この間、わたしを支えてくれたのは、妻でもなければ、愛娘でもない。
（失礼きわまりない）

「またスタバでゆっくり本を読みたい」

この想いだった。

同僚や友人たちからは、

「どうせいまだけ」
「一本いる？」
「むりむり」

などなど、喫煙者に引き摺り込もうとしてくるのを必死に耐え、2ヶ月が過ぎ去っていった。

不思議なことに、2ヶ月経てば悪魔のささやき（同僚や友人）がなくなった。
それどころか、「すごいな」と褒めてくれる。

禁煙をしたことで、生きていく上ではまぁまぁ大切な

「自信と時間」

が手に入った。

この時間を、ダラダラするゲームやテレビにあててしまっては元も子もない。

この調子で成長し続けていきたい。