小学生の時。
習字の先生に言われた。

あなたは真面目で大胆だけど。
力が入りすぎている。と。

水泳も習っていて。ある程度は。
泳げるようになったのだけど。

バタバタしていて前に進まない。
上手い子はスイスイ泳いでいる。

私は余計な力が入りすぎている。

というか緊張している。
神経質だし心配性だし。
対人関係が苦手だし。
要領が悪いし。不器用だし。

力の抜き方が下手なのだろう。
型が美しくなく。がむしゃらだ。

なんか武術の達人とかみたいに。
力を抜くことがポイントなような気がする。
仕事や日々の暮らしや思考において。

仕事は雑にやりたくない。
責任感のある清掃の仕事だ。
綺麗に仕上げたい。

がむしゃらにやれば。
綺麗になるものではない。

要領をつかんで淡々とやる。
ペース配分をしっかりして。

飲み物での息抜きも必要だ。

最近、仕事が増えてきた。
だからこそ丁寧にやる。

仕事に慣れたつもりでも。
やっぱりちゃんと疲れてる。

まあ、当たり前か。

元気な人は。
積んでるエンジンが違うのか？
力の抜き方が上手いのか？
仕事終わりでも活動的だ。

考え方だろうか？

家に帰ってから。
食事を作らないといけない。
片付けないといけない。
お風呂に入らないといけない。
というのを面倒くさい。
と思わず。これらが。
リラックスになっているのか？

英会話教室に行く人や。
ジムに行く人は、疲れないのか？
楽しい。という気持ちが強いのか？

私は創作をしたいのだけれど。
億劫になってしまうのは。
よしやるぞ。と奮い立たせなければ。
やれないからだろうか？

noteが毎日書けるのは。吐き出して。
書くことで思考を整理して。
ストレスも軽減しているからだろうか？

わからないけど。リラックスと。
力を抜くことはひとつのテーマ。

フォッ。フォッ。フォッ。
と笑う余裕のある達人みたいな
爺さんになれるだろうか。

夜はこれを聴いてリラックスしている。

Yogee New Waves / CLIMAX NIGHT