光の時代を生きる皆さまへ。

6月19日のあなたにありがとうございます。

僕たちにとって、

本当の幸せを感じる瞬間。

僕たちが、

もっとも良い形で、

活動することができるのは。

とにかく、

リラックスした状態で、

落ち着いた自分を保つこと。

つまり、

「心の緊張状態」から抜け出し。

魂が自由に、

行動している状態を、

しっかりと保ってあげること。

このことが、

良いパフォーマンスを上げるために。

とっても、

大切なことに、

なっているんだよね。

たとえばだけど、

心が緊張状態にあることを、

「体に力が入っている状態」と表すのであれば。

皆さまも、

イメージが、

湧きやすいかと思うので。

いちど、

自分の体を、

イメージしてみてくださいね。

皆さまは、

自身の体を、

動かす瞬間に。

思いっきり、

足に力を入れながら。

自然に、

歩き始めるような人は、

おられますでしょうか。

はっきり言って、

絶対に居られませんよね。

要するに、

足に力を入れ続けながら、

歩こうとすると。

「ただ歩く」という、

簡単に思える行為ですら、

難しいことに感じてしまうからです。

だからこそ、

「心が緊張状態」にあるだけで。

本来は、

簡単なはずの問題も、

自分自身で難しく考えてしまいます。

しかしながら、

「世の中は意外とシンプル」であります。

なので、

シンプルな世の中を。

シンプルに、

生きるためには。

たとえ、

どんな時であっても。

常に、

落ち着いた気持ちで。

リラックスした、

状態にあることが、

とっても大切なことです。

僕らの生きる現代には、

「リラックスする方法」が色々あるけれど。

やっぱり、

僕自身が、

1番大切に感じるのは。

どんな時であっても、

内的な自分を見つめられて。

自分自身で、

「リラックス状態」に入られること。

つまり、

自分自身で機嫌が取れる、

「謙虚で純粋な心」を持っていること。

このようなことが、

とっても大切なことのように、

感じております。

結局のところ、

セラピーを受けたり、

占いをしてみたり。

はたまた、

温泉に行ったり、

マッサージを受けたり。

そうやって、

外部的なものを使って、

リラックスするのも良いんだけど。

やっぱり、

本質的な部分でいうと。

何かに頼って、

「リラックス状態」を手に入れるよりも。

何かに頼らなくても、

リラックス状態に入れるものを。

自分自身で、

持てていることが、

とっても大切だと思うんだ。

なぜなら、

何かに頼って、

「リラックス状態」を手に入れることは。

本質的には、

「何も変わっていないこと」と、

同じだからなんだよ。

毎回、

何かに頼ろうとする人は。

本来は、

「リラックスすること」が、

目的のはずなのに。

その、

「何かを使うこと自体」が、

目的になってしまうからね。

これは、

依存関係が始まる、

かなり危険な状態であるんだよ。

だからこそ、

僕は毎日、

「自身の機嫌を取る練習」をしているの。

常にリラックスして、

落ち着いた状態を、

保っていくためには。

色んな手法や、

セラピーを使って、

正解を探したくなる気持ちもわかるけど。

本当に、

一番大事なことは。

自分自身で、

リラックス出来る状態を、

「自分自身で持つこと」だよね。

やっぱり、

どこまで行っても、

みんな人間なんだし。

どんな時であっても、

リラックスした状態で居られたほうが。

自分自身にとっても、

周りの人にとっても、

良い影響を与えるからね。

だからとにかく、

どんな状態でもリラックスしていこう。

今日も皆さまの頭上に、

神の祝福と恩寵が、

たっぷりと降り注がれますように。

今日も愛と光を送ります。

吉田周平

よしだしゅうへい