日本人の慢性痛、腰痛の次に多いのが肩凝りです。

その肩凝りの本当の原因をご存知ですか？

また肩凝りは悪循環します。

・僧帽筋の重度の拘縮が肩こりの原因！
腰痛とならび多くの方が悩まれている肩こり。首痛と一緒に発症する方もいるように僧帽筋の重度の筋拘縮は大きな原因の一つです。

「肩こりの悪循環」とは、筋拘縮→血管が圧迫され血流が悪化→酸素不足、栄養不足→疲労物質の蓄積→筋肉のロックが重く広がるというように慢性化、重症化してこれを繰り返します。
筋肉も細胞なので酸欠、栄誉不足を嫌がります。

筋拘縮の改善が筋肉チューニングが最も得意とする改善対象の一つです。
繰返し緩めることで深層部まで筋肉の拘縮を解除して血行促進し、肩こりの悪循環を断ち切ります。

・お身体の痛みの多くの原因は、神経ではなく「筋肉のロック」による血行不良です筋肉チューニは、従来の整体術のように「硬く縮んだ筋肉を引き伸ばしたり揉みほぐそうとするのではなく、強張りを緩めることで痛みや不調をとる」筋肉にとてもやさしい整体術です。これまで常識とされてきた神経が痛みの原因という神経原因説から、新たに筋肉原因説の研究が進んでいます。筋肉チューニングは痛みや不調の原因と思われる"筋肉"に直接アプローチする整体術です。

・痛みの仕組み
筋肉には、強い衝撃を受けたときや継続的な負荷がか、筋肉や骨を損傷から守るために反射的に収縮します。いわゆる伸張反射または脊髄反射と呼ばれるもので「縮んで守れ」という信号を出してシートベルトのようにロックする機能が備わっています。ロックしてしまうと筋肉が正常な位置に戻っているにもかかわらず「縮んで守れ」という信号を出し続けることがあります。この異常信号は解除しない限り出続けてしまいます。
骨折や靭帯損傷など炎症による痛み以外のほとんどは、この「筋肉の拘縮』が原因です。
筋肉チューニングでこの信号を解除して筋拘縮を改善できます。

・また、腰痛が肩こりの原因になることが多いです。
頭の重さはボーリング玉と同じ、この重い頭が体の一番上にあるので支えるために腰や首肩に負担がかかります、猫背にもなります。腰が曲がってしまい腰痛になりやすくなります。
肩や首にも負担がかかり肩こりの原因となります。

筋肉チューニングは、何年間も慢性痛でお悩みの多くの方が改善されています。
慢性痛でお悩みの皆様、是非一度ご相談ください(^o^)
お問い合わのみでも大丈夫です。

浦和大宮・与野・さいたま新都心で慢性痛でお悩みの方は筋肉チューニング整体院UROOM浦和大宮にお越しください。『さいたま新都心駅』または「与野』駅から約徒歩10分です。

筋肉チューニング整体院UROOM浦和大宮 シニアセラピスト 堂込洋一