三宅里菜 Rina Miyake

岡山生まれ福井育ち。音楽大学を卒業後、20年間続く番組BS日本・こころの歌(毎週月曜夜…

三宅里菜 Rina Miyake

岡山生まれ福井育ち。音楽大学を卒業後、20年間続く番組BS日本・こころの歌(毎週月曜夜8時〜放送中)FORESTAメンバーに加入。クラシック、童謡唱歌、演歌、昭和歌謡と幅広く歌っています♪

記事一覧

公開収録

今日はスペシャルコンサート東京2023の放送日でした。 本日もメンバーと共にお稽古! 終わったら足早に帰宅し、大量に買いすぎたブロッコリーを茹でて、そこにあった茹で卵…

なんか、好き。

最近、ハマっている謎のキャラクターがいます。 パペットスンスンです。 このなんとも言えないシュールさが、みていると平和な気持ちになります。 可愛い。今日も平和だ…

深淵を覗いた(かもしれない)日

長野3日目の夜が更けようとしています。 寒い。とにかく寒くて、これが冬だという凍れ具合。 そんな本日はコンサートとコンサートの合間の移動日だったので、余裕ありday…

楽屋弁当の魅力と奥深さ

今日はグループの公式で更新している、伝言板担当でした。これが2週に一回なので忘れちゃう日もあってドキドキです。今回は覚えていた。 それにしても伝言板って懐かしい…

あずさ号とクロワッサンと蕎麦と。

こんばんは。 長野は松本に入りました。 明日からのコンサートに備え、前乗りです。 東京を出る時、コートは前を開けていても平気なくらいの気温だったのが、松本駅に降…

はじめての自己紹介

note2回目投稿です。 小分けで書いていこうと思うのでのんびりお付き合いください。 まずは簡単な自己紹介を 名前は、三宅里菜です。(菜は菜の花の菜です。) 平成のと…

noteはじめました!

三宅里菜です! 初めましての方も、普段SNSを見てくださっていた方も、よろしくお願いします。 まず今日はお試し投稿から。 全国を歌いながらツアーで回ったり、番組の収…

公開収録

公開収録

今日はスペシャルコンサート東京2023の放送日でした。
本日もメンバーと共にお稽古!
終わったら足早に帰宅し、大量に買いすぎたブロッコリーを茹でて、そこにあった茹で卵を入れて、ごまをまぶして味付けしたものを食べながら番組を見ました。なんかボディビルダーのような食事に図らずもなってしまった、、、高タンパク低脂質。。。あ、ただグリーンカレーも食べたので特にヘルシーではないですね。

そして、実況ツイー

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なんか、好き。

なんか、好き。

最近、ハマっている謎のキャラクターがいます。
パペットスンスンです。

このなんとも言えないシュールさが、みていると平和な気持ちになります。

可愛い。今日も平和だ。。。。。

深淵を覗いた(かもしれない)日

深淵を覗いた(かもしれない)日

長野3日目の夜が更けようとしています。

寒い。とにかく寒くて、これが冬だという凍れ具合。

そんな本日はコンサートとコンサートの合間の移動日だったので、余裕ありdayです。上田には昼ごろ移動予定でしたので、朝は自由時間です。
よし。と、早起きして松本市美術館に行ってきました。

気合満々で、一番乗りで美術館に入りました。

今日のお目当ては、草間彌生さんの展示。

草間彌生さんに関して持っていた

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楽屋弁当の魅力と奥深さ

楽屋弁当の魅力と奥深さ


今日はグループの公式で更新している、伝言板担当でした。これが2週に一回なので忘れちゃう日もあってドキドキです。今回は覚えていた。
それにしても伝言板って懐かしい響きですよね。

楽屋弁当てなぁに
コンサート本番の日はリハーサルがあり、大体11時前にはホール入りをするので会場やプロモーターさんがご用意くださったお昼ご飯が楽屋に運ばれてくると、各々自分のタイミングでいただきます。
その昼食のお弁当の

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あずさ号とクロワッサンと蕎麦と。

あずさ号とクロワッサンと蕎麦と。

こんばんは。

長野は松本に入りました。
明日からのコンサートに備え、前乗りです。

東京を出る時、コートは前を開けていても平気なくらいの気温だったのが、松本駅に降り立った瞬間、2℃。寒い。
顔に当たる風が冬らしく、一気に鼻が真っ赤になる感じがしました。
でもこの寒さ、嬉しい。雑味のないクリアな外気の香りが心地いいです。

最近グルテンフリーしてみようかな。とか思い立ったのも束の間。誘惑多しです。

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はじめての自己紹介

はじめての自己紹介

note2回目投稿です。
小分けで書いていこうと思うのでのんびりお付き合いください。

まずは簡単な自己紹介を
名前は、三宅里菜です。(菜は菜の花の菜です。)
平成のとある年8月5日生まれ獅子座です。
A型です。変なタイミングで角を揃えたくなります。
母が岡山県出身、父は福井県出身で、
私は岡山県の病院で生まれて、福井県で高校生まで育ちました。
趣味は、いい香りや香水を嗅ぐこと、好きな食べ物はそん

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noteはじめました!

noteはじめました!

三宅里菜です!
初めましての方も、普段SNSを見てくださっていた方も、よろしくお願いします。

まず今日はお試し投稿から。

全国を歌いながらツアーで回ったり、番組の収録をしたりと、日々音楽に関わるお仕事をさせていただく中での出来事や、あんなことこんなことを綴っていこうと思います。

毎日投稿とかできるのかなぁ、、、できたらラッキーだなぁ。。くらいの楽な気持ちでやっていきますね。

次回は自己紹介

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