かれこれ夜中に痒くて飛び起きる日が10日連続。

寝る前に自分に暗示をかけ(？)

『掻くくらいなら起きろ』と言い聞かせ。

痒くて起きるけど、掻きむしってはいません。

ペラペラの皮を退けようのはしてるみたいだけど。

痒いところは熱を帯びてるからすぐに保冷剤。

この生活から早く抜け出したいよ

⚠️写真閲覧注意

今日はお風呂上がり。

熱を帯びると痒い。
でも血行を良くしないといけない悪化する。

どゆことなんよ！もう！

ステロイド剤を塗って落ち着くまでちょっとぼーっとしよう。