ダイエットで１番のご褒美は「自信」です。

男性に痩せたい理由を聞くと、はじめのうちは「モテたい」と言う方が多かったんだけど、そのうち「モテたいより健康がいい」と言う方が増えてきました。

そんな中で私が思う男性が痩せたいと思う理由は、やはり「モテたい」からだと思います。

それは、女性にモテたいと言うニュアンスより、自分にモテたい！自分が鏡見て自分かっこいい！って思えるかどうか。

何かを飲んで簡単に痩せた時はこうゆう感情ってないと思うんです。
痩せるために決めた習慣を、コツコツ、３日、21日、3ヶ月、1年と続けてきたときに思う感情。

自分が決めたことをやる
＝自分との約束を守る
＝自信

これで得ることができた豊な感情は内から泉の様に溢れてきて、周りに影響力を及ぼした結果、仲間にも仕事にも経済もモテるんです。
（メンズダイエットコースで目指すGOALはここ！）

だから、ダイエットで１番のご褒美位は「自信」だと思う。

メンズダイエットコーチ徳間
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