【エッセイ】悲しい時はハッピーエンドじゃなくてバッドエンドを見てとことん落ち込みたい
仕事や学校をはじめ、日常生活の中で、嫌なことや悲しいこと、辛いこと、切ないことなど、メンタルにダメージを負うことがある。
ダメージの大小にもよるだろうが、やけ食いする人、体を動かして汗を流す人、カラオケで大声を出す人、時が解決してくれるのを待つ人などなど、人それぞれ、自分なりにメンタルを回復させる方法があると思う。
そんな、数あるメンタル回復方法の中で、自分に合っていて効果的な方法だと思っているのが、落ち込んでいる時こそ、バッドエンドの映画を見て、とことんまで気持ちを沈み