日々忙しいと色々疎かになりってしまいます。新しい習慣を身に付けるには約8週間ぐらいが必要です。この約2ヶ月ずつを1年続ければ6つの新しい習慣が手に入ります。これだけやれば流石に人生変わりますね。
人の人生は1年で大きく変えられます。