格闘技選手が対戦相手の攻撃をよける重要性。

格闘技選手は、試合やスパーリングで対戦相手(たいせんあいて)の攻撃(こうげき)をよけることが重要(じゅうよう)だ。

対戦相手の攻撃を当てられるとダメージを受(う)ける。

ダメージを受け続けると体のあちこちに痛(いた)みがでるようになる。

そして、ずっとダメージを受け続けた体は、壊（こわ）れてしまう。

たとえば、頭部（とうぶ）に攻撃を当てられ続けると脳（のう）がダメージを受けて脳障害（しょうがい）が起（お）きる。

目にダメージを受けると網膜剥離（もうまくはくり）になってしまう。

腕（うで）にダメージを受けると腕が痛（いた）むようになる。

足にダメージを受けると足が痛むようになる。

格闘技選手が対戦相手の攻撃をよける方法。

1つ目の方法は、上体（じょうたい）の柔軟性（じゅうなんせい）が高い格闘技選手が

ノーガードで対戦相手のパンチ、キックに合（あ）わせて上体を大きく動かして対戦相手の攻撃をよける。

なぜよけられるかと言うと、ガードを上げた状態（じょうたい）だと視界（しかい）が狭（せま）くなるからだ。

けれど、ノーガードだと視界が広いので対戦相手の攻撃をよけやすくなる。

2つ目の方法は、サウスポー（左構え）で構（かま）えて右手を前に出して対戦相手にパンチを打たせないようにする。

対戦相手が強引（ごういん）にパンチを打ってきたときに遠い距離（きょり）にいるので対戦相手のパンチを

見て右足を引いて右手を引いてパンチをよける。

対戦相手がハイキックを蹴（け）ってきたら、右手と右足を引いて上体を反（そ）らしてよける。

対戦相手がミドルキックを蹴ってきたら、右手と右足を引いてよける。

対戦相手が右ローキックを蹴ってきたら、左足を後ろに下げてよける。

左ローキックを蹴ってきたら、右足を後ろに下げてよける。

3つ目の方法は、オーソドックス（右構え）に構えて両腕（りょううで）を固めて対戦相手の顔面（がんめん）にたいしてのパンチをくぐるようによける。

キックにたいしては、体全体に力をためて大きく後ろに下がってよける。

以上のことから格闘技選手は、対戦相手の攻撃をよけたほうがいいということだ。

最後に。

僕の記事が格闘技選手が対戦相手の攻撃をよける重要性について興味がある人、格闘技に興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。