調子を高めるためには
ダブルスをだらだらやっていても意味はない。
ダブルスをだらだらしていると、むしろ、身体の疲労が溜まることを実感した。
これじゃ、シングルスのパフォーマンスに影響が出る。
ダブルスの練習は、体力維持とストロークの確認のために参加することにしよう。
ダブルス2時間よりも、シングルス1時間を集中してやる方が学びは大きいし、疲れも溜まらない。
短期集中。
日にちの間隔を空けてもいい。
シングルスにこだわっていこう。
今までの経験上、中2日で試合するくらいが一番調子が良い気がする。大会では、試合前2日は休むようにしたいと思う。
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