おはようございます。

御高BROOKSの一年生です。

昨日は

富士整形外科病院へ行き、

肩肘健診と

メディカルチェックを受けました。

自分は

背骨や肩甲骨が硬い

ということが分かりました。

普段

チームでやっているストレッチに

先生から教わったことを取り入れたり、

投げ方から

改善していかなければならない

ということが分かりました。

体の柔らかさは

パフォーマンスが向上したり、

怪我の防止にもつながったりします。

なので

先生に教えてもらったことを

これから継続し、

たくさん試合に出場できるよう

頑張っていきます。

これからも

御高BROOKSの応援を

よろしくお願いします。